心の成長のためには、自分と同じ意見ばかりではいけません。

自分とは違った意見に触れることが大切です。

SNS・ブログ・動画サイトを楽しむ際、私たちは自分と同じ意見を求める傾向があります。

自分と同じ意見は快感です。

「わかる、わかる！」と共感できて気持ちいい。

「そうだ！　そのとおりだ！」と納得ができて嬉しい。

「自分の意見は間違っていない」と再確認できるため、自信にもつながります。

自分と同じ意見に触れると、安心感や肯定感が得られて、元気も出てきます。

特別意識していないかぎり、私たちは自分と同じ意見ばかり求める傾向があるのです。

しかし、自分と同じ意見ばかり触れているのはよくありません。

同質の価値観でいいではないかと思うかもしれませんが、ここに落とし穴があります。

自分が間違っていても気づけません。

自分の殻を破るきっかけも得られません。

知らず知らずのうちに成長のチャンスを失うことになります。

なにより自分の中に入ってくる情報が限定され、視野や価値観を広げることができなくなります。

結果として、心の成長を止めてしまうのです。

そこで大切なのは「自分とは違った意見」です。

自分とは違った意見には、新しいエッセンスが含まれています。

違和感や不快感はあるかもしれませんが、まず耳を傾けることです。

気づきが得られ、新しい価値観や考え方を学べます。

自分とは違った意見に触れることで、自分の間違いや思い込みに気づかされることも少なくありません。

反対意見のほうが、より強い根拠や説得力があり、自分の意見が変わるきっかけになることもあります。

時には自分と真逆の意見に触れることも大切です。

「世の中にはこういう考え方の人もいるのか！」と実感できます。

受け入れられなくてもいいのです。

同意や共感ができなくても「そういう考え方の人もいる」ということを痛感することで「自分の世界」が広がります。

「世の中にはいろいろな人がいる」という理解がいっそう深まります。

コップの水の色を、同じコップの水で変えることはできません。

コップの水の色を変えるには、外から別の色の水を取り入れることが必要です。

自分とは違った意見に触れることで、視野や価値観が広がっていき、心の成長につながっていくのです。

自分とは違った意見に、どしどし触れていこう

本でもSNSでもブログでも動画サイトでもかまいません。

無理に受け入れるわけではなく、触れてみるだけでいいのです。

ずっと触れ続ける必要はありませんが、たまには触れていきましょう。

自然の成り行きに任せるのではなく、自分から触れにいく姿勢が大切です。

自分にとっては「異物」に感じるかもしれませんが、それこそが心の成長につながる「栄養」です。

苦い薬ほどよく効くのです。

抵抗感が強いなら、チャレンジのつもりで触れてみればいい。

立ち向かう姿勢になれば、腹立たしさも半減します。

少々ストレスがあっても受け入れられるでしょう。

自分の行動を振り返ってみて「同じ意見ばかり求めている」と思ったら、たまには自分とは違った意見にも触れてみてください。

いらいらしたり腹が立ったりするかもしれませんが、耳を傾けるだけの価値はあります。

世の中のいろいろな意見に触れていくことで、自分の世界が広がっていくのです。

• 自分とは違った意見にぶれてばかりではなく、たまには自分とは違った意見に触れていく。