人から注意を受けたとき「怒られた」と思って落ち込んでいる人がいます。

相手の注意の仕方にもよりますが、優しく丁寧に注意を受けたのなら落ち込む必要はありません。

それは「怒られた」ではなく「叱られた」というほうが正しいからです。

「怒る」と「叱る」は違います。

怒ることは、感情の爆発です。

感情を相手にぶつける行為であり、一種のストレス発散になっています。

怒る状態のときは、乱暴な言い方や汚い言葉遣いが目立っていて「自分のため」になっているのが特徴です。

叱ることは、相手に諭すことをいいます。

理性をコントロールされていて、むやみに感情をぶつけることはありません。

静かで淡々とした口調になっていて、冷静な状態があります。

言葉のすべてが「相手のため」になっているのが特徴です。

「怒る」と「叱る」は似て非なるものです。

怒ることは「個人的感情」がベースであり、叱ることは「愛情」がベースです。

怒ることは「自分のための行為」であり、叱ることは「相手のための行為」です。

それぞれ別物であるため、きちんと区別することが大切です。

叱られたときは、落ち込まず、反省するだけでいい

人から注意を受けたとき、冷静に振り返ってみてください。

相手は、怒っているのではなく、叱っているだけではありませんか。

叱られたことを怒られたと誤解しているなら、今すぐ認識を改めてください。

叱られたことを怒られたことと勘違いしていると、相手を悪く誤解しかねません。

怒られるのは嫌なことですが、叱られるのはありがたいことです。

わざわざ悪いところを無償で教えていただけました。

親であれ上司であれ先輩であれ、叱ってくれる人は神様です。

叱られることはあなたの成長につながります。

落ち込む必要はなく、相手に感謝が必要です。

きちんと悪いところを直して、次に生かせばいきましょう。

叱られることは、幸せなことなのです。

• 怒ることと叱ることを区別する。
• 叱られたことを「怒られた」と勘違いしないようにする。