結婚して苦しむのは、制限です。

「行きたい旅行も、自由に行けない」

「友人との外出も制限される」

「異性とデートもできなくなった」

「自分が使えるお金も、少なくなった」

「子育てで忙しく、自分の時間が持てない」

たくさんの制限によって、自由が失われてしまうのです。

「結婚生活はもっと楽しめると思っていたのに」という人も、多いのではないでしょうか。

「自分の人生は我慢の連続なのか」

想像以上に制限が多く、自由がなくて、落ち込むのです。

そんなとき、まず頼りにしてほしいのが、パートナーです。

「制限があって苦しい」という本音を、パートナーにぶつけましょう。

「本音」という点が、ポイントです。

本音を言うから、気持ちがよく伝わります。

気持ちが伝わったパートナーは、自分なりに何か策を考えてくれるはずです。

パートナーと一緒に「どうすればもう少し自由な生活を送れるか」を話し合いましょう。

話し合いの結果、あなたへの接し方が変わるかもしれません。

お小遣いが少しアップして、自由が増えるかもしれません。

年末に、海外旅行を提案され、楽しみが増えるかもしれません。

外食の回数を増やしたり、性生活が濃くなったりするかもしれません。

一にも二にも、パートナーと話し合いです。

夫婦の問題は、夫婦で話し合って解決するのが基本です。

ただし、そのパートナーさえも、頼りにならない場合があります。

「甘えたことを言うな」と言って聞く耳を持たず、自分の気持ちをわかってくれないことがあります。

パートナーが頼りにならなければ、信頼できるほかの人を頼りにしましょう。

たとえば、親や友人です。

親の場合はどう乗り越えたのか、話を聞いてみましょう。

既婚者の友人は、どう対応しているのか、話を聞いてみましょう。

時には、行政が運営する機関に相談してみるのも手です。

自分一人で抱え込まないことです。

たとえ解決に結びつかなくても、悩みをはき出すだけでも心が軽くなります。

悩んだときこそ、信頼できる人に相談しましょう。

• まずパートナーと話し合って、解決策を見いだす。