私には、コンプレックスがあります。

私には何でもかんでも気にしすぎてしまうという欠点があります。

いわゆる「気にしすぎ」というやつです。

ささいなことでも、疲れ果てるまで深く考え込んでしまう性格があります。

「なぜそんなに深く考えてしまうのですか。気にしなければいいだけなのに」

と言われてしまいそうですが、私だって好きでこの性格になったわけではありません。

私も、何とかしたいのです。

これは、もともとあった私の性格です。

誰かの影響を受けたわけでもなく、何かの真似をしたわけでもなく、生まれたときからこの性格でした。

一番昔の記憶に遡ると、3歳にまで遡ります。

3歳のころに住んでいたマンションでの記憶ですが、そのころにはすでに考える性格であったのを記憶しています。

お母さんが私をあやそうとしたとき、私は心の中で「なぜ、僕を笑わせようとするのかな」と考え込んでいました。

この性格は、先天性なのです。

考えすぎて、ノイローゼになりかけたこともあるくらいです。

文学の大文豪といわれる芥川龍之介あくたがわりゅうのすけは、最後は自殺で亡くなりました。

芥川龍之介はノイローゼの生活を送っていたといいます。

その気持ちは、私もわかります。

思考が深くなると、歯止めが利かなくなり、どんどん鬱のほうに傾きます。

底なしの谷を転げ落ちるかのようです。

私は初め、この性格にコンプレックスを持っていました。

考えすぎとは、本当に精神を消耗する性格です。

あっけらかんと生きている人たちを、羨ましく思っていました。

人生の転機は、21歳のときに訪れました。

出会ったある女の子のおかげで、この短所を長所に「考え変えること」ができました。

短所が大嫌いだと言っているのは本人だけで、周りから見れば長所に見えてしまうものです。

私は自分の考えすぎという短所を「文章を書く」という能力に生かすことで、今までの悩みのタネが武器になってくれました。

おかげで今では、ピアノを弾くようにすらすら文章が書けてしまいます。

ある人から「いろいろなことを知っているんですね」と言われたことがあります。

私には日常考えていることを文字にしているだけです。

昔から考えていることですから、自然体です。

むしろ、書けば書くほど、心の中にあるストレスを外に吐き出せます。

書き終わるとすっきりします。

書けば書くほど、元気になってしまうのです。

余計にやめられません。

いまやこれが、私の長所になりました。

案外自分の短所は、実は長所であったりします。

自分のコンプレックスを考え改めてみましょう。

あなたのコンプレックスは何ですか。

それがあなたの長所なのです。

信じられないかもしれませんが、今まで引っ込めていた短所を、押し出すようにして前に出していけば長所に早変わりします。

あなたのコンプレックスは、あなたにとって存在感をアピールできる一番長所になるのです。

• 短所をひっくり返して、長所にする。