いらいらするのは、自分の視野が狭くなっている証拠です。

視点が低いため、視野が狭くなっています。

人間関係にいらいらするのも、狭い範囲で考えているからです。

だいたい人間関係に悩んでいる人は、半径5メートルの人間関係です。

たとえば、会社での人間関係でいらいらするのは、自分の席から半径5メートル以内の人に対してです。

• 隣に座っている人の貧乏ゆすりが気になる

• 目の前に座っている人の態度が気に入らない

• 斜め前に座っている人は言葉遣いが悪い

私たちは、半径5メートルという狭い範囲で悩んでいます。

近くにいる存在だから、ささいなことが目につき、大げさに見えます。

一方、社長に対してはあまりいらいらしません。

半径5メートルより離れたところにいます。

社長は、遠い存在のような気がするため、気になりません。

わからない相手に、いらいらすることはありません。

実感があるのは、半径5メートルの人間関係です。

その狭い人間関係の中で、私たちは悩みを持っています。

自分が悩んでいる人間関係も、狭いのではないでしょうか。

たった半径5メートルの人に、いらいらしてしまっているのです。

視野をもっと広げればいい。

たとえば、自分の視点を、もっと高くして見てみましょう。

隣の人は、100メートル上空から見れば、単なる点に見えます。

その点がどうであろうと、大したことはないと考えます。

そんな小さな点の態度、言葉遣いがどうであろうと、大したことではありません。

その事実に気づいて、いらいらなくしてしまいましょう。

• 自分の視点を高くして、人間関係をおおらかに見る。