苦しいこと、悔しいことを考えていると、眉間にしわが寄ります。

眉間にしわが寄ると、表情が硬くなり、怖い顔になります。

いわゆる「人相が悪くなる」という状態です。

人相が悪くなると、人から遠ざけられます。

もちろん人間関係にも影響します。

人相は、心の状態が現れています。

嬉しいときには笑いますし、悲しいときには涙を流します。

当然、人を憎んでいるときには、険しい表情になります。

どんなにつらい出来事があっても、前向きに考える工夫、考え方、受け止め方をしましょう。

自分のためです。

前向きに考えることで、自分の成長になります。

表情が柔らかくなり、笑顔になれ、人相がよくなります。

人相がよくなると、人から話しかけられやすくなり、友人も増えます。

つらいことを「つらい」と思うのは、簡単です。

しかし、つらいことを前向きに「成長への階段だ」と思うことで、自分の糧に変えてしまうのです。

• 受け止め方を変えて、人相をよくする。