自信がなくて悩んでいませんか。

「自信がないからできません」

「自信がないのでやめておきます」

ときどき弱音を吐く人がいます。

もちろん自信がないのは悩ましい問題でしょう。

自信がなければアクションを起こせず、どうしようもないように思えます。

自信がないと、自己肯定感まで下がっていき、自分のことが嫌いになってしまいます。

「今すぐ自信をつける方法はないだろうか」と、わらをもつかむ思いになることもあるでしょう。

しかし、ここで大切な基本があります。

いきなり自信をつけようとするのではありません。

自信がないことに悩むくらいなら、まず結果を出すことに集中しましょう。

自信は、後からついてくるものだからです。

自信がついてほしいと思うだけでは自信はつかない

「自信がついてほしい」と思うだけでは自信はつきません。

祈ったり願ったりするだけで自信がつくなら誰も苦労しません。

思い込むくらいならできますが、しょせん思い込みです。

実力がないまま大仕事に臨んだところで、あっさり玉砕するだけです。

どうすれば自信をつけることができるのか。

自信は「成功体験の積み重ね」によってついてきます。

成功体験の積み重ねとは、結果です。

いきなり大きくて難しいことに取り組む必要はありません。

最初は、小さく簡単なことでいいのです。

できることから取り組んで、まず小さな結果を出しましょう。

小さな結果でも、結果は結果です。

小さな結果を出し続けていれば、だんだん実力が身についてきます。

少しずつハードルを上げることで、無理なく結果を出し続けていけます。

小さな結果も、こつこつ積み上げていくことで、大きな結果へと変わってきます。

結果を積み重ねていくにつれて、心に自信が芽生えてきます。

「できるかもしれない」が「できる」に変わります。

「できる」が「できるに決まっている」に変わります。

「できるに決まっている」が「必ずできる」という確信に変わります。

結果を出せば出すほど、だんだん確信が強くなり、それが自信へと変わっていきます。

少しずつハードルを上げて結果を出し続けていくことで、本当の実力が身につきます。

「自分はやればできる人間だ」という思いが強くなり、自己肯定感も高まっていくのです。

自信は後からついてくるもの

最初は自信がなくてかまいません。

自信はゼロでいい。

何なら自信がマイナスでもいいのです。

最初はとにかく結果を出すことに集中してください。

小さな結果で十分です。

自分のすべてを出し切るつもりでベストを尽くしましょう。

手を抜かず、やれるだけのことをやりましょう。

結果を出すことに集中すればいいのです。

するとどうでしょう。

分相応の仕事であれば、きちんと完了でき、結果が出せます。

きちんと結果を出せたことが、自信につながります。

自信がないことを悩むくらいなら、結果を出していないことに悩むことです。

自信がないなら、自信がないことに悩むより、まず結果を出すことに集中してください。

先に結果があって、後から自信がついてきます。

自信のことは忘れて、とにかく結果だけ出していけばいいのです。

結果を出して、出して、出しまくる。

結果のピラミッドを作っていきましょう。

気づけば、大きな自信がついているのです。

• 自信がないなら、自信がないことに悩むより、まず結果を出すことに集中する。