執筆者:水口貴博

心の霧が晴れる30の言葉

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「無駄」「くだらない」「つまらない」を禁句にしよう。「なるほど」「面白い」「素晴らしい」と言い換えよう。

「無駄」「くだらない」「つまらない」を禁句にしよう。「なるほど」「面白い」「素晴らしい」と言い換えよう。 | 心の霧が晴れる30の言葉

人生で禁句にしたい、3つの言葉があります。

  • 「無駄」
  • 「くだらない」
  • 「つまらない」

この3つの言葉を、今日から取り除いてください。

あなたの辞書から削除してかまいません。

「無駄」「くだらない」「つまらない」を言いそうになったら、喉のところでストップです。

考えるだけでもよくありません。

頭の中で「無駄」「くだらない」「つまらない」と考えそうになったら、すぐ振り払ってください。

「無駄」と考えるから無駄になります。

「くだらない」と考えると、そこから先がありません。

「つまらない」と考えると、ますますつまらなく感じるでしょう。

いいことは1つもありません。

「無駄」「くだらない」「つまらない」と言いたくなる場面もあるでしょうが、ぎりぎりまで抑えるようにしましょう。

別の言葉に言い換える

「無駄」「くだらない」「つまらない」を言いそうになったらどうするか。

代わりに、次の3つの言葉に言い換えてください。

  • 「なるほど」
  • 「面白い」
  • 「素晴らしい」

真逆の価値観になるため不可能に思えますが、頭を柔らかくしてください。

私たち人には「視点や発想を変える」という素晴らしい能力が備わっています。

最初は違和感に苦しむかもしれませんが「できる」と信じてやってみることが大切です。

遊び心を意識すれば、意外とできるもの。

視点や発想を変えることで、つじつまが合うような解釈が見つかるでしょう。

視点や発想を変えて、ポジティブな解釈をしていこう

「無駄」と思いそうになれば「なるほど」と言い換えましょう。

いったん「なるほど」と飲み込んでみると、考え方が前向きに変わります。

解釈を変えることで意義が見つかり、価値が感じられるようになるでしょう。

「くだらない」と言いそうになれば「素晴らしい」と言い換えましょう。

「素晴らしい」と思えば、ポジティブ思考のスイッチが入って、長所やメリットに注意が向きます。

感覚が研ぎ澄まされて、本当に素晴らしいところが見えてくるようになります。

「つまらない」と言いそうになれば「面白い」と言い換えましょう。

どんなことも、見方次第で面白いことに変わります。

ユニークな視点が生まれ、発想力が豊かになります。

人生は、楽しんだ人の勝ち

「なるほど」「面白い」「素晴らしい」の言葉は最強です。

視点を変えたり受け止め方を変えたりすることで、ネガティブからポジティブに変わります。

頭の体操になって想像力や発想力が鍛えられます。

人生は、楽しんだ人の勝ちです。

あらゆることをポジティブに変えて、人生を楽しんでしまいましょう。

「無駄」「くだらない」「つまらない」を「なるほど」「面白い」「素晴らしい」と言い換えてください。

心の霧が晴れて、素晴らしい人生が見えてきます。

心の霧が晴れる言葉(7)
  • 「無駄」「くだらない」「つまらない」を禁句にする。
  • 代わりに「なるほど」「面白い」「素晴らしい」と言い換えて、つじつまが合う解釈を考え出す。
頑張ってもうまくいかなかった日は、きちんと湯船に浸かること。

心の霧が晴れる30の言葉

  1. 現実がつらいから、逃げるのではない。
    逃げるから、現実がつらくなるのだ。
  2. 自信は後からついてくるもの。
    自信をつけるより、結果を出すことに集中しよう。
  3. あなたの名前は、親が時間をかけて考えてくれた、最高のプレゼント。
  4. 気分転換をするときは、中途半端な気分転換ではなく、完全な気分転換をしよう。
  5. 白の衣類は、丁寧な振る舞い方を教えてくれる先生。
  6. いくら考えても答えが見つからないときは「解なし」が正解。
  7. 「無駄」「くだらない」「つまらない」を禁句にしよう。
    「なるほど」「面白い」「素晴らしい」と言い換えよう。
  8. 頑張ってもうまくいかなかった日は、きちんと湯船に浸かること。
  9. 次々トラブルが起こることを恨まない。
    「そういうもの」と考える。
  10. 性格を変えられない一番の原因は「性格を変えられない」と思っていること。
  11. かわいくなるための努力は、頑張るのではなく、楽しもう。
  12. 非常識なことを「普通のこと」と思ってみると、発想力がレベルアップする。
  13. 心の整理は、思っていることを書き出すだけでいい。
  14. 「雨の日」を「恵みの日」と言い換えるだけで、ハッピーに過ごせる。
  15. 使い終わったチケットも、思い出の品になる。
  16. 迷うことは、どちらでもいいということ。
  17. 買い物で商品を受け取るとき、きちんと感謝するあなたは素晴らしい。
  18. 椅子は、あなたを陰で支える存在。
    たまにはお世話をしよう。
  19. がっつり仕事をしたいなら、まず体力をつけておくことが必要。
  20. 結果が出なかったのではない。
    まだ結果が出ていないだけだ。
  21. じっとしているだけでは伝わらない伝えたいことがあるなら、手か口を動かす。
  22. 無知に気づくことも勉強。
    勉強しないと、自分が無知であることに気づけない。
  23. 脱いだ服を、無造作に放置していませんか。
  24. なぜやる気が出ないのか。
    やりたいことではないからだ。
  25. 時間を忘れて夢中になっているときは、幸せな時間。
  26. 本当に好きなことは、損得を考えない。
  27. 幸せな人は、3つの気持ちを忘れない。
    感謝の気持ち、尊敬の気持ち、思いやりの気持ち。
  28. どんなに今が暗い状況でも「今から明るくなる」と考えよう。
    前向きに考えることが、窮地を脱する光になる。
  29. 嫌いな人を頑張って好きになる必要はない。
  30. つらい過去は、積極的に忘れていい。

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