「昨日はいいことがなかった」

「今日もいいことがなかった」

「最近、何もいいことがない」

そう思うなら誤解です。

本当に何もいいことがないのでしょうか。

いいえ、違います。

私たちの身の回りでは、いいことがたくさん起こっています。

もちろんあなたにも、すでにいいことが起こっています。

しかもたくさん起こっています。

「常にいいことが起こっている」と言っても過言ではありません。

「いいことがない」は勘違いです。

今この瞬間も、いいことが起こっている最中です。

なぜいいことがないと感じるのか

なぜいいことがないと感じるでしょうか。

気づいていないからです。

「悪いことは気づきやすく、いいことは気づきにくい」という心の傾向があります。

悪いことは痛みが伴う一方、いいことはそれがないため、なかなか気づきにくい。

いいことは「あるのが普通」「それがあって当たり前」という感覚があります。

いいことがあっても、気づかなければ「ない」と解釈してしまいます。

心のセンサーが鈍感になっていて、あるのに「ない」と勘違いしています。

幸運や幸福に恵まれていても、それに気づいていません。

まず鈍感な自分に気づきましょう。

世界の見え方が変われば、いいこともたくさん見つかる

いま一度、五感を研ぎ澄ませましょう。

視野を広げつつ、心の解像度を上げてください。

精神を集中させ、心のアンテナの感度を高めましょう。

大きなことばかりに注目するのではなく、小さなことにも注目しましょう。

当たり前の大切さを見直して、あらためて感謝しましょう。

そうすれば、いいことが起こっていることに気づけます。

「ここにいいことがあるね。おや、ここにもいいことがあるね。あそこにもたくさんある！」

世界の見え方が変われば、いいことがたくさん見つかって驚くはずです。

あなたは毎日、いいことに囲まれて生きているのです。

あなたは、今日もいいことが起こっています。

今この瞬間も、いいことが起こっている最中です。

あなたは毎日、いいことに囲まれて生きているのです。

あなたは今、とんでもなく恵まれているのです。

• いいことがないのではなく、気づいていなかっただけであることに気づく。