逃げたくなったら、自分にこう言い聞かせましょう。

「逃げたら負け」と。

つらいのでしょう。

泣きたいでしょう。

嫌で嫌でたまらないのでしょう。

しかし、逃げたくなったときこそ正念場です。

逃げるのは簡単です。

逃げないで立ち向かうのが大変なのです。

逃げそうになっても、まだ思っているだけであり、実際に逃げたわけではありません。

逃げたくなったときこそ「逃げたら負け」という言葉で、自分を奮い立たせてください。

自分で自分を励ますのです。

もし逃げないで最後までやり通したら、それだけであなたは勝ったことになります。

仕事に勝ったのではありません。

自分に勝ったのです。

諦めそうになった自分をうまく立て直したことになります。

昨日までの弱い自分を克服して、新しい自分に生まれ変わったことになります。

立ち向かった結果、うまくいかなかったとしてもいいのです。

大切なのは「逃げなかった」という事実です。

逃げなかっただけでも、1つの結果です。

逃げずに最後までやり通せたのは、勇気と根性がある証し。

「自分は逃げなかった。よく頑張った」と褒めましょう。

仕事で結果が出なくても「逃げなかった」という立派な結果は出せているので、自分を褒めることができます。

逃げたくなったら「逃げたら負け」という言葉で自分を奮い立たせてください。

回数に制限はありません。

一度言うだけで変化がないなら、気持ちが奮い立つまで繰り返し自分に言い聞かせましょう。

逃げ癖を直せるかどうかの、大切な分かれ道。

最初の1歩目を踏み出せば、2歩目・3歩目も踏み出せるでしょう。

後は勢いに乗って進んでいくだけ。

逃げずに最後までやり通したら、祝杯を挙げてください。

「自分に勝った」という祝杯です。

• 逃げたくなったら「逃げたら負け」という言葉で自分を奮い立たせる。