普段から頭を下げていますか。

頭を下げる場面は少ないように思うかもしれませんが、誤解です。

日常を見渡すと、ビジネスでもプライベートでも、頭を下げる場面はたくさん存在します。

「ありがとうございます」と感謝するとき、頭を下げる。

「申し訳ございません」と謝罪するとき、頭を下げる。

「よろしくお願いします」と依頼するとき、頭を下げる。

頭を下げるのが面倒くさいと感じることもあるでしょう。

たしかに動作が増えるのは事実です。

首元と背中を曲げることになるので、少し面倒があるでしょう。

「面倒だから余計な動きは避けたい」という人もいるはずです。

しかし、面倒くさいからといって、普段から頭を下げておかないと、もっと厄介な面倒を招くことになるでしょう。

頭を下げないと、自然と偉そうな雰囲気が出てしまいます。

自分では普通にしているつもりはなくても、自然と横柄な雰囲気が出やすくなる。

嫌な雰囲気が漂うようになり、人付き合いの摩擦を生みやすくなります。

余計な誤解を招いてしまうのは、不本意でしょう。

また、普段から頭を下げていないと、いざ大切な場面になったとき、慣れていないので頭を下げにくくなります。

普段していないことを急にするのは難しい。

悪気はなくても、いつの間にかスムーズな人付き合いを妨げてしまうのです。

人付き合いは「言葉」だけでなく「態度」も大切です。

言葉に意識が向く一方、態度を油断していることが少なくありません。

丁寧な言葉で十分というわけではなく、丁寧な態度を見せることも大切です。

丁寧な言葉と態度の両方がそろってこそ、丁寧で謙虚な姿勢が加わり、人付き合いもスムーズになります。

普段から頭を下げる癖をつけておきましょう。

普通にお礼を言うより、頭を下げながらお礼を言うほうが、感謝の気持ちがよく伝わります。

普通に謝るより、頭を下げながら謝ったほうが、しっかり謝罪の気持ちが伝わります。

普通にお願いするより、頭を下げながらお願いしたほうが、相手の心を動かしやすくなるでしょう。

大きなことだけでなく、小さなことでも頭を下げるようにします。

別に難しい技術は必要ありません。

あなたの心がけ次第です。

今この瞬間から、意識を始めてみてください。

頭を下げるかどうかで、別人と見間違われるほど、あなたの雰囲気が変わります。

「何だか雰囲気が柔らかくなったね。優しい雰囲気になったね」と言われるでしょう。

普段から頭を下げる癖をつけていれば、必ず人付き合いはスムーズになります。

• 普段から頭を下げる癖をつけておく。