人見知りの人は、話すのが苦手な人が目立ちます。

話すのは大好きであっても、相手に慣れないうちは警戒心・恐怖心があって、口数が減る人も多いのではないでしょうか。

人見知りを直そうとするなら、積極的に話しかけ、たくさん話をするのがよいように思えます。

「コミュニケーションが上手な人」といえば「話すのが上手な人」「面白い話ができる人」というイメージがあるかもしれません。

しかし、ここに注意があります。

話をするのが苦手だったり、話をする気がなかったりするとき、無理やり話をするのはつらいことです。

強引にネタを考えるのも、ストレスがあるでしょう。

面白いネタをその場で考えようとしても、できないこともあるはずです。

落ち込んでいるときに明るく話をするのは、なかなか大変なこと。

無理やり話をしようとすると、ますますコミュニケーションが嫌になります。

もし話をするのが苦手なら、聞き役に回りましょう。

警戒心・恐怖心があって抵抗があるなら、無理やり積極的に話す必要はなく、聞き役になればいいのです。

「うんうん」「ふむふむ」とうなずく。

「そうだね」「なるほど」と相槌あいづちを打つ。

「すごいね」「さすがだね」と褒めてみる。

上手に聞くのもコミュニケーション能力の1つです。

楽しく話ができなくても、楽しく話を聞くくらいならできるはずです。

上手な聞き役になれば、話を聞くだけでも相手に喜んでもらえ、好印象につながります。

人見知りの人は、人に対する警戒心・恐怖心が強いのが特徴です。

聞き役に回って、話を聞くことに集中していれば、相手の人となりを早く知ることができます。

相手の話を聞けば聞くほど、警戒心・恐怖心がなくなるのも早くなります。

話を聞いているうちに打ち解けていけば、無理のない範囲から話し始めていけばいいでしょう。

人見知りの程度が強い人でも、コミュニケーションの難易度が下がるので、取り組みやすいはずです。

• 話すのが苦手なら、聞き役に回ってみる。