健康のために失恋をしませんか。

交際を続けるべきかどうか。

それはあなたの体調が、重要な判断材料になります。

恋人と一緒にいると、体調がよくなりますか。

それとも悪くなりますか。

もし体調が悪くなるなら、今の交際は肉体的・精神的に無理をしている可能性があります。

つまり、交際を続けることが大きなストレスになっているのです。

お互いのライフスタイルに大きなギャップがある場合、交際が健康に悪影響を及ぼすことがあります。

たとえば、自分は禁煙者で、相手は喫煙者。

自分は下戸で、相手は大酒飲み。

自分は昼型で、相手は夜型。

ライフスタイルを尊重し合えば問題ありませんが、相手が自分のライフスタイルを強要する人なら、交際が苦行になるでしょう。

自分に合わないライフスタイルを押し付けられると、ストレスがたまり、健康に悪影響を及ぼすことがあります。

そもそもすでに恋人が嫌いで、一緒にいてもつらいことばかりなら、交際を続けるのは厳しいでしょう。

一緒にいてもいらいらするだけ。

時には、相手から暴力を振るわれてけがをすることもある。

肉体的にも精神的にも傷つくくらいなら、まだ別々でいるほうがいい。

健康に悪い影響が出るほど、無理をした交際になっていませんか。

あなたの体調は、いわばリトマス試験紙。

一緒にいて体調不良になるなら、体が「別れたい」と叫んでいる様子です。

体調は、正直な参考情報です。

健康を犠牲にしてまで交際を続けるのは、賢い選択とは言いがたい。

恋人と一緒にいるとき、体調が悪くなるようなら、自分の健康のためにも別れたほうがいいかもしれません。

別れても、また新しい人を見つければいいだけですが、健康は一度失うと、取り返せないことがあります。

健康のために別れるのも、よい決断です。

失恋すると、かえって健康につながることもあるのです。

• 健康のために、別れを決断する。