褒められたことは、紙に書き留めましょう。

人間は忘れる生き物ですが、紙に書けば、消えることがありません。

嬉しい余韻が、いつもより長く続くでしょう。

どんなささいなことでも、褒められたことは、とりあえずメモしておきましょう。

恥ずかしい行為と思わず、堂々と書き留めておきます。

メモを見返すたびに、嬉しい気持ちがよみがえります。

さて、この習慣には、もっと大切な本質があります。

自分発見です。

褒められた経験とは「あなたの秀でた能力を他人が客観的に評価した」ということです。

褒められたことを書き留めていくうちに、褒められる経験に、一定の偏りが見られる場合があります。

たとえば「人を癒す力があるね」という褒め言葉を、いろいろな人から言われる経験です。

自分では「普通」と思っても、他人からよく言われるなら「優秀」なのでしょう。

往々にして、自分の能力は、自分では当たり前と思ってしまいます。

それは、才能の芽です。

まだ大きくはありませんが、今後の行いによって、大きくできる可能性を秘めています。

紙に書けば、自分の特徴に気づきやすくなります。

その能力は、さらに磨いて、伸ばしていきましょう。

ゆくゆくは、才能に発展する可能性があります。

• よく褒められることは、もっと特徴を伸ばす。