にきびは、人に見られるのが嫌ですよね。

「ああ嫌だ。せめて治るまでの間、何とかして隠したい」

そんなとき、思い浮かぶのは、髪の毛でにきびを隠す方法です。

ときどき、額にあるにきびを、前髪で隠している人を見かけます。

前髪を使えば、額のにきびをうまく隠せます。

しかし、これは逆効果です。

余計ににきびを悪化させるだけです。

髪の毛が額を刺激して、余計ににきびを悪化させてしまうのです。

また、頬のにきびを隠すために、髪の毛をわざと前に垂らすのもよくありません。

読書や勉強をするとき、うつむくたびに、頬に触れます。

気持ちのいい肌触りなら、にきびが治るわけではありません。

さらさらして優しい感触とはいえ、刺激は刺激です。

うつむいたり振り向いたりなど、顔を動かすたびに刺激が伝わり、にきびに悪影響が出るのです。

隠せば隠すほど悪化するのが、にきびです。

できるだけ髪の毛が顔に触れないようにしましょう。

たとえば、髪の毛が触れやすい勉強や読書のときには、髪の毛をゴムでくくっておくのがおすすめです。

思い切ってシュシュを使ってポニーテールにするのも、いいアイデアです。

にきびがひどい時期だけ、ショートヘアにするのも手です。

むやみに髪の毛で隠そうとしないほうが、にきびの改善が早くなるのです。

• 髪の毛が顔に触れないように、工夫する。