映画館や食事の際、椅子に座ることになります。

そのときの足の状態はどうなっていますか。

足は、油断してしまいがちなところです。

大股になっていると、女性らしい雰囲気が失われ、がっかりされるでしょう。

基本はやはり足を閉じて、膝の上に手を置く状態です。

最も礼儀正しい状態です。

足を閉じて、膝に手を置くのはいいですが、少し堅苦しい雰囲気がありませんか。

決して悪い状態ではありませんが、もう少し女性らしくエレガントにする工夫があります。

さあ、これを読みながら、実際にやってみましょう。

やり方はとても簡単です。

まず普通に足を閉じて、膝をくっつけます。

その状態のまま、膝を斜めに傾けましょう。

斜めになっている足の状態は、女性らしくエレガントですね。

足を斜めにした状態で、膝の上に手を置きます。

手の重みで、足に力を入れなくても膝の状態を維持しやすくなります。

よく女優がしている座り方です。

斜めになった足の状態が美しいうえに、形を維持しやすく、疲れにくいのです。

• 足は膝を揃え、斜めに傾ける。