飛行機内では、乾燥で苦しむ人も多いでしょう。

喉が痛くなりますし、肌はかさかさになります。

肌の乾燥対策でスプレーをしても、直後こそ潤いますが、しばらく経つとまた乾燥。

保湿クリームもある程度対策にはなりますが、長時間のフライトになると、次第に乾燥してきます。

何か保湿を維持できる手軽な方法はないのでしょうか。

そういうとき、役立つのが「マスク」です。

「なぜマスク？」と思うでしょうが、これが役立ちます。

自分の吐く息に含まれる水分によって、呼吸をするたびに顔や喉の乾燥を防ぐ効果があります。

飛行機に乗っている間、ずっと肌や喉の乾燥から守ることができます。

マスク1枚ですから、低予算。

飛行機内は少し肌寒いので、マスクをすると顔も温かくなり、ちょうどいい具合になります。

そのマスクを選ぶポイントは、2つあります。

（ポイント1）

できるだけ顔を広く覆うマスク

大きいマスクほど、乾燥から守られる範囲が広くなります。

（ポイント2）

できるだけ通気性のいいもの

飛行機内のマスク着用の目的は、あくまで乾燥対策です。

マスクの通気性が悪いと息苦しくてストレスになりますから、通気性に重点おいて選ぶようにしましょう。

• 肌と喉の乾燥には、マスクを着用する。