スランプは、成長が止まっているように見えます。

止まっているように見えるだけです。

ある一定の蓄積があって結果は出ますが、その蓄積が大きく必要とされるステップがあります。

そういうときは、いくら練習をしても結果が出なくて、もどかしい気持ちになります。

「練習の仕方が悪いのか」

「自分にはやはり才能がなかったのか」

さまざまな不安が思い浮かびます。

しかし、見えないだけで、実は成長は蓄積されています。

経験値が、いつも以上にたくさん必要なレベルというだけの話です。

「スランプになって練習をサボったら上達した」ということはありません。

スランプを乗り越えるためには、結果は出なくても、淡々と練習するしかありません。

淡々とした練習は、見えないところで蓄積されます。

蓄積がある水準になったとき、ようやく結果が出ます。

アメリカのプロ野球選手ベーブルースは、スランプに陥ったとき、夜中でも素振りの練習をしたと言います。

結果が出なくて悩んだときは、夜中でもバットを握り締め、素振りの練習で汗を流しました。

結果が出ないからこそ、練習をいつもより多くこなして、気持ちを落ち着かせようとしていました。

そういう努力があったからこそ、成長も伸び続けました。

年間本塁打60本の記録を樹立し、通算714本の本塁打記録を残すことができました。

スランプに悩む暇があるなら、練習をすることです。

スランプを乗り越えるには、練習しかないのです。

• スランプのときこそ、練習に明け暮れる。