やる気がないときには、どうすればいいのでしょう。
やる気がないときには、やる気がなくてもできることをしましょう。
やる気がないとできないことは、とりあえず後回しにして、できることから始めればいいのです。
小さくて、簡単なことからで大丈夫です。
とにかく、前に作業を進めていくと、自然とやることが減っていきます。
やる気が出ないのは、ただやることがいっぱいあり、頭もいっぱいで、やる気が出なかっただけです。
一つ一つ、やる気がなくてもできることから始めることで、少しずつ仕事が減っていきます。
そうすることで、本当にやらなければならないことに、集中を向けることができるようになります。
私の母は仕事帰りで疲れてやる気が出ないときは、昼寝をしてしまいます。
できることから始めるとき、できることがまず体を休めることなら堂々と寝ていいのです。
寝ることも大切なことなのです。