まとめ
（心に余裕がないときの30の言葉）

• 遊び心を持つ。
• 励ましの言葉が見つからないときは、優しい態度で励ましていく。
• 「こう思われたい」とやめて「本来の自分らしさ」を取り戻す。
• 人生の不調に陥ったときは、人生には浮き沈みがあることを思い出す。
• いらなくなったスマホのアプリは、削除する。
• 相手が名前で呼んでくれたら、こちらも名前で呼ぶ。
• 楽しんでいるスポーツのルーツを調べてみる。
• 自分の趣味を、人に押し付けない。
• 日頃から疲れやすいと思ったら、窮屈な服や靴のせいではないか疑ってみる。
• モテない本当の理由に気づく。
• みんなから好かれようとしない。
• 人から休むことを勧められたときは、表面的な返事だけで終わらせず、きちんと休みを作る。
• いらいらしたときは、大空に浮かぶ雲を眺めて、心を落ち着かせる。
• ただ道を進むのではなく、究めていく。
• 「疲れた」という口癖があるなら、直す。
• 自分も他人も、悪いところではなく、良いところを見るようにする。
• 社運をかけている企業には関わらない。
• 休むことが苦手な頑張り屋さんは、発想を転換して「休むという仕事」を頑張る。
• 自慢話より失敗談を話す。
• 大変な時期が来たら「今は耐えるとき」と言い聞かせて、晴れるのを待つ。
• 結果を出せなくても、道具に八つ当たりをしない。
• 勝負所では「私が責任を取る」というセリフで、部下の背中を押す。
• 「やる気がなくても動ける人」になる。
• 締め切り日の提出で満足するのではなく、締め切り日前の提出を心がける。
• 元気がないときは、下を向くのではなく、上を向く。
• 羨ましい気持ちは、心の変換機でパワーに変える。
• バーゲンセールのときほど、慎重な買い物を心がける。
• 逃げるときは、振り返ることも立ち止まることもせず、逃げることだけに集中する。
• 判断は、時間をかけることを目的にするのではなく、熟考を目的にする。
• 「できて当たり前」は、禁句にする。

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