執筆者:水口貴博

感謝の気持ちを忘れない30の方法

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最近起こったトラブルを思い出して、感謝しよう。どんなトラブルにも、必ず感謝できるところがある。

最近起こったトラブルを思い出して、感謝しよう。どんなトラブルにも、必ず感謝できるところがある。 | 感謝の気持ちを忘れない30の方法

突然ですが、あなたに面白いチャレンジがあります。

最近起こったトラブルを思い出してください。

仕事のトラブル、人間関係のトラブル、お金のトラブルなど、種類は問いません。

思い出したら、そのトラブルに感謝してください。

「あのトラブルがあって良かった」と。

「感謝するところはどこにもない」「感謝どころか恨みがある!」など強い抵抗感を覚えるかもしません。

トラブルなので悔やんで当然ですが、ここは頭を柔らかくしようではありませんか。

どんなトラブルにも、必ず感謝できるところがあります。

チャレンジのつもりで取り組んでみてください。

「できない」「不可能」と思うのは思い込みです。

どこに感謝するかは、後から考えるのです。

そのトラブルが起こったおかげで、気づけたこと・学べたことなど、何か得られたことがあるはずです。

友人から裏切り行為があったとします。

裏切り行為はトラブルだったかもしれませんが、その反面、感謝できることもあります。

偽物の友人だとわかったことで人間関係の整理ができれば「トラブルがあって良かった」と感謝できるでしょう。

詐欺に遭ってお金を騙し取られたとします。

お金を失ったことは残念ですが、悪いことばかりではありません。

痛い目に遭うことでお金に対する意識やリテラシーが高まれば「トラブルがあって良かった」と感謝できるでしょう。

失ったお金は「授業料」と思えばいいことです。

仕事で失敗を犯す失態があったとします。

叱られたり迷惑をかけたり減点につながったりなどマイナスばかりに思うかもしれませんが、プラスもあるはずです。

失敗したおかげで、悪いところが見つかりました。

きちんと悪いところを改善できれば、次からスマートに仕事ができるようになるでしょう。

結果として「トラブルがあって良かった」と感謝できるはずです。

何から何まで悪いことばかりではありません。

いろいろな角度からトラブルを観察してください。

表向きは悪い出来事に見えても、すべてが悪いわけではないはずです。

1ミリでも1パーセントでも良かったところも少しはあるはずです。

物事を正面から見るのではなく、視点を変えて、頭を柔らかくすることが大切です。

私たちの身に起こるトラブルは、視点を変えれば、必ず感謝できるところが見つかります。

徹底的に頭を柔らかくすれば、どんなトラブルも感謝できるようになります。

このことに気づいたら、あなたは最強です。

「どんなトラブルにも感謝できるところがある」とわかれば、不安や恐怖心が消え、一歩踏み出す勇気ができます。

わくわくしながら、どんどんチャレンジしていけるのです。

感謝の気持ちを忘れない方法(13)
  • 最近起こったトラブルを思い出して、まず感謝する。
  • 感謝するポイントは、後から考える。
どんな本も、血と汗の結晶。
本を読むときは、手を合わせてからページを開こう。

感謝の気持ちを忘れない30の方法

  1. 私たちに足りないのは「ありがたい」と思う習慣。
    「ありがとう」と言うことはあっても「ありがたい」と思うことは少ない。
  2. 当たり前に感謝してしすぎることはない。
    当たり前に感謝することは、人生を楽しむことになる。
  3. たまには胸に手を当て、心臓に感謝しよう。
    「心臓さん、いつも働いてくれてありがとう」
  4. 送料無料を軽視しない。
    そこにかかるコストを理解して、配送に携わる人たちに感謝する。
  5. 感謝の気持ちを忘れないためのシンプルな方法とは。
  6. 助けたことは忘れにくい。
    助けてもらったことは忘れやすい。
  7. お会計のときに感謝するポイントは、3つある。
  8. 嬉しいときには「嬉しい」と伝えよう。
    嬉しさを伝えるのに余計な装飾はいらない。
  9. 感謝の気持ちがあれば、橋はパワースポットに変わる。
  10. お礼を言ったかどうか覚えていないときは、念のためお礼を言っておくほうがいい。
  11. お礼に時効はない。
  12. 義務教育は素晴らしい制度。
    義務教育に感謝してしすぎることはない。
  13. 最近起こったトラブルを思い出して、感謝しよう。
    どんなトラブルにも、必ず感謝できるところがある。
  14. どんな本も、血と汗の結晶。
    本を読むときは、手を合わせてからページを開こう。
  15. 漫画の1ページは、命の片鱗。
    漫画を読むときは、感謝しながら作品に触れることが大切。
  16. 特別お世話になったとき「ありがとう」と言ってはいけない。
  17. ごみ箱も、陰であなたを支えている存在の1つ。
  18. 相手が謝罪の言葉を述べているときは、途中で遮らないこと。
  19. 心配されるのは幸せなこと。
    本気で心配されるのは愛されている証拠。
  20. 家族のありがたみは、けがや病気で寝込んだとき、わかる。
  21. 感謝の気持ちは、薬の効き目を高める心のサプリメント。
  22. 清掃中のトイレを使うときは、清掃員に一声かけるのがマナー。
  23. チェックアウトで部屋から出る際、お辞儀をして感謝を伝える。
  24. 手書きのはがきは、裏面だけでなく表面もじっくり味わう。
  25. 極寒で仕事をする人がいる。
    炎天下で仕事をする人がいる。
  26. あなたの両親は、あなたの誕生を喜んだ。
    だからあなたも、自分の誕生を喜ぼう。
  27. 母子手帳ほど、大切な本はない。
  28. お墓参りができないときは、心の中で拝もう。
    感謝の気持ちは、距離を超越する。
  29. 初期ホモサピエンスの平均寿命は、20歳~30歳。
    30歳を過ぎたら「追加寿命」と考える。
  30. 今日もあなたは、命を燃やして生きている。
    命に感謝してしすぎることはない。

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