リフレッシュしたくなったら、友人とカラオケに行きましょう。

平日でも休日でもOKです。

「カラオケに行こうよ！」と気軽に誘えば、すぐ「OK」の返事が返ってくるでしょう。

ため込んでいるストレスを「歌う」という形で発散するとスムーズです。

流行歌やポップソングはもちろん、童謡やアニメソングを大声で歌うのもいいですね。

海外の曲やマニアックな曲を熱唱してみるのも素晴らしい。

歌うことはリフレッシュ・ストレス解消になり、心の健康につながります。

外で大声を出せば周りの迷惑になりますが、カラオケならいくら大声を出しても大丈夫。

たっぷり歌った後はすっきりした気持ちになっていて、心も軽くなっているでしょう。

友人と一緒にデュエットするのもよし。

好きな一曲を歌えば、明るい気持ちになって、元気になること間違いなしです。

カラオケスペースは、おしゃべりの場としてももってこい

さて、ここで組み合わせアイデアです。

カラオケで歌いまくったら、友人とのおしゃべりも楽しみましょう。

カラオケは個室で防音対策もしっかりしているので気兼ねなく話せます。

カラオケスペースは、熱唱の場だけでなく、おしゃべりの場としてももってこいです。

大声でおしゃべりをしたりたくさん笑ったりしても大丈夫。

うるさいほど賑にぎやかに騒いでもまったく問題ありません。

話題は何でもいいのです。

仕事のこと、趣味のこと、恋愛のこと、家庭のこと、将来のこと。

思いつくままにおしゃべりを楽しみましょう。

話題から話題につながっていくので話が止まりません。

デリケートな話も、ほかの人に聞かれる心配はないので話しやすいでしょう。

カラオケ内では食事も注文できるので、食べながらおしゃべりをするのもいいですね。

女子会をするなら、カラオケで開いてみるのもアイデアです。

たくさん声を出して、喉がからからになるかもしれないので、小まめに水分を補給するといいでしょう。

• 友人とカラオケで歌いまくって、ついでにおしゃべりもたっぷり楽しむ。