爽やかな人になる30の方法
- 爽やかな印象は、努力によって手に入れられるもの。
爽やかな印象は、努力によって手に入れられるもの。
第一線で活躍する俳優やモデルは、爽やかな人たちばかりです。
きれいな肌。
真っ白な歯。
爽やかな人には、爽やかな笑顔がある。
爽やかな笑顔になる4つのポイント。
爽やかな人の特徴の1つ。
それは、爽やかな顔です。
きらきら輝くような笑顔は、まさしく「爽やかの象徴」です。
何でもないときでも、にこにこした表情を心がける。
無表情になっていませんか。
仏頂面になっていませんか。
どちらも普通の表情と思うかもしれませんが、注意が必要です。
歯並びがきれいだと、爽やかな印象が倍増する。
爽やかな人になりたいなら、きれいな歯並びも大切なポイントです。
「歯並びが悪くて困ることはない」
「歯並びは悪いけど、気になるほどでもない」
爽やかな人は、肌がきれい。
爽やかな人には、きれいな肌が特徴です。
透明感のある肌。
つるつるとした肌。
清潔感なくして、爽やかな人にはなれない。
爽やかな印象に欠かせないのは、清潔感です。
どれだけ性格が明るくて、どんなに笑顔がすてきでも、不潔では台無しです。
不潔な状態で爽やかな人になるのは、不可能です。
爽やかな印象の服装は、白系が一番。
爽やかな印象の服装を心がけるなら、意識したい色があります。
「白系」です。
もちろん完全な白でなくてもかまいません。
シンプルな身だしなみから、爽やかな印象が生まれる。
爽やかを意識するとき、注意したい身だしなみがあります。
それは、派手な身だしなみです。
爽やかな印象を出したいとき、派手な身だしなみを考える人もいるかもしれません。
爽やかな香水をつけたから、爽やかな印象が出るとは限らない。
「そうだ。香水を使えば、爽やかな印象を出しやすくなるのではないか」
香水は、よい香りがするので、爽やかな印象が出やすいと考える人もいるでしょう。
香水は、見えないアクセサリーです。
はきはきした話し方には、爽やかな印象がある。
爽やかな印象を出すためには、話し方が大切です。
専門的な話は不要です。
面白いネタも高度な話術も必要ありません。
爽やかさと姿勢の美しさは、比例する。
爽やかな印象を出すためには、姿勢を意識しましょう。
猫背になっていませんか。
前かがみの姿勢になっていませんか。
ポジティブ思考は、心の中に太陽を持つようなもの。
自分も周りも、明るく照らす。
ネガティブ思考に陥っていませんか。
「どうせ無理」
「できるわけがない」
愚痴や文句を言う人は、爽やかとは無縁。
爽やかな人になりたいなら、愚痴や悪口に要注意です。
私たちの日常では、愚痴や悪口を言いたくなる場面があります。
予定が狂って、いらいらする。
爽やかな人は、挨拶も爽やか。
爽やかな挨拶をするための3つのポイント。
暗い挨拶をしていませんか。
小さな声で挨拶。
会釈だけの挨拶。
無理をしないで生きることが、爽やかになるコツ。
疲れやストレスに満ちた生活では爽やかにもなれません。
つらくて苦しい状態では、爽やかな生活を送るのは難しい。
疲れをため込んだ状態では、表情に生気がなく、悲壮感が漂います。
下を向いて、だらだら歩かない。
前を向いて、きびきび歩く。
自分の歩き方を振り返ってみましょう。
歩く行為は、平凡で日常的なので、意識することは少ないかもしれません。
勉強や努力をしなくても、誰でも普通にできること。
きちんと相手の目を見て話す人からは、爽やかな印象が出る。
会話の際、きちんと相手の目を見て話していますか。
照れや緊張があると、目をそらした話し方になりがちです。
異性や初対面の人の前では、いっそう抵抗感も強くなり、目をそらしたくなるでしょう。
トラブルを明るく話せる人こそ、爽やかな人。
爽やかな人になりたいなら、普段から明るい話を心がけましょう。
楽しい話・嬉しい話・面白い話。
ポジティブな話をすればするほど、自然と爽やかな印象も出ます。
見栄や虚勢を張らず、嘘や言い訳もしない。
素直な心を持った人こそ、爽やかな人。
ときどき頑固な人を見かけます。
人のアドバイスを無視する。
自分の考え方にこだわろうとする。
相手の気持ちを察することなくして、爽やかな人にはなれない。
爽やかな人には「爽やかな行為」があります。
明るく面白い話で相手を楽しませる。
悩みの相談に乗る。
疲れるのはいい。
大切なのは、疲れを見せないこと。
疲れたとき、あなたはどんな態度になりますか。
声が小さくなる。
動きが遅くなる。
リフレッシュは、後手ではなく、先手を心がけよう。
あなたは普段、どんなリフレッシュを心がけていますか。
リフレッシュの方法ではありません。
リフレッシュの入れ方です。
爽やかな印象は、十分な睡眠時間から生まれる。
爽やかな人になるためには、睡眠時間が大切です。
睡眠時間が短いと、なかなか元気が出ません。
睡眠は、体力と気力を充電する時間です。
爽やかな人は、人を爽やかな気持ちにさせるのが上手。
爽やかな人は、人の悪口や陰口を言いません。
愚痴も文句も言いません。
根拠のない誹謗中傷をすることもありません。
怒りっぽい性格では、爽やかな印象も出ない。
爽やかになるためには、優しい性格が大切。
嫌なことがあったとき、すぐ腹を立てていませんか。
不快な出来事に遭遇したとき、すぐむっとしていませんか。
嫌なことがあると、すぐ態度に出る。
嫌なことがあっても、引きずらない。
次に向けて、さっと気持ちを切り替えよう。
私たちの日常では、時に嫌なことが発生します。
仕事でミスをしてしまった。
上司から叱られた。
過去を振り返ったところで仕方ない。
常に今を生きることで爽やかな人になれる。
過去を振り返っていませんか。
もちろん懐かしむ程度ならいいのです。
過去を振り返って、楽しい出来事や心地よい思い出を懐かしむこともあるでしょう。
パソコンや携帯電話から離れる時間は、爽やかさを生み出す時間。
爽やかな人になるための、意外な邪魔者。
それは、パソコンや携帯電話です。
パソコンや携帯電話は、便利な通信機器であり、コミュニケーションツール。
年齢なんて気にしない。
挑戦を続けるかぎり、いつまでも青春を送ることができる。
私たちは年齢を重ねるにつれて、年齢に負い目を感じる傾向があります。
若いころは年齢に抵抗感がなくても、20歳を過ぎたあたりから、だんだん気にする人が増え始めます。
「もう年だから」
生きる元気があるから、夢や希望を持つのではない。
夢や希望があるから、生きる元気が出てくる。
あなたには、夢や希望がありますか。
人は、夢や希望がなくても生きていくことは可能です。
生きるためにまず必要なのは、衣食住です。