無表情になっていませんか。

仏頂面になっていませんか。

どちらも普通の表情と思うかもしれませんが、注意が必要です。

無表情も仏頂面も、普通の表情ではあるものの、不機嫌に見えやすい特徴があります。

機嫌は悪くないにもかかわらず、不機嫌のように見られるのは損でしょう。

感情や気持ちが感じられないため、周りの人から見て、何を考えているのかわかりにくい雰囲気が出ます。

なにより「華」がありません。

無表情も仏頂面も、普通の表情であるゆえに、ポジティブな印象がありません。

人を寄せ付ける魅力が少ないため、人から話しかけられにくくなります。

そこで心がけたいのが、笑顔です。

最も爽やかな表情は、にこにこした笑顔です。

面白いことがあって笑うときは、白い歯を見せて笑いましょう。

笑うときには、しっかり笑うこと。

笑いじわができても、歯茎が見えても、気にしない。

声を出して笑うことも大切です。

しっかり声を出して笑うほうが、明るく楽しく爽やかな印象も出やすくなります。

また、笑うときだけでなく、普段からにこにこした表情を心がけたい。

つまり、何でもないときでも、にこにこした表情を心がけるということです。

「面白いことがないのに笑えない」と思うのは考えすぎです。

大げさに笑うわけではなく、ほほ笑む程度でいいのです。

ほほ笑むくらいなら、今すぐできるはずです。

たとえば、広角を少し上げてみてください。

口角を少し上げてみるだけで、にっこりほほ笑んだ表情の出来上がりです。

少しだけ口角に力を入れるだけですが、全体的な表情はずいぶん変わります。

普段から口角を上げた口元を意識していれば、明るくて爽やかな印象が出やすくなります。

不思議なことに、笑顔を心がけていると、だんだん明るい気持ちになっていくでしょう。

爽やかな俳優やモデルを思い浮かべてください。

爽やかな人は、話しているときににこにこしているのはもちろん、黙っているときもにこにこしています。

むすっとした表情は見せず、いつもにこにこした表情です。

だからいつも表情に華があり、明るく爽やかな雰囲気が出てきます。

「自分には無理だ」と思わないでください。

笑顔は、すべての人に与えられた素晴らしい能力です。

笑顔、笑顔、また笑顔。

ぜひ、笑顔の似合う人になってください。

優れた話術がなくても、にこにこしているだけで、明るい雰囲気を出せます。

にこにこした表情が普段の表情になれば、自然と爽やかな人になれるのです。

• 普段からにこにこした笑顔を心がける。