ネガティブ思考に陥っていませんか。

「どうせ無理」

「できるわけがない」

「すべてがつまらない」

たしかになかなか思うようにうまくいかない場面では、諦めやすくなるでしょう。

弱気の心が芽生え、考えも卑屈になります。

後ろ向きな発言や考え方は、爽やかではありません。

まだ何も挑戦も取り組んでいないのに、最初から「無理」「不可能」「できない」と決め付けるのはよくありません。

マイナス面だけ注目したり、ネガティブに考えたりすると、周りを暗い雰囲気にさせてしまいます。

たとえ表向きは清潔感のある身だしなみであっても、どんよりした雰囲気が出てしまいます。

たしかに性格は、遺伝的要因があることも確認されています。

「生まれつき悲観的な性格だから仕方ない」

そう思う人もいるかもしれません。

生まれつき悲観的に考えやすい性格なら、なかなか明るく考えるのは難しいように思えます。

しかし、性格のすべてが遺伝で決まるわけではありません。

遺伝の影響とはいえ、あくまで一部です。

性格のすべてが先天的に決まることではなく、経験・習慣・環境などの後天的要因によって変えていくことが可能です。

たとえ生まれつき悲観的な人であっても、努力と経験によって、ポジティブ思考になることは可能です。

爽やかになるためには、ポジティブ思考を意識しましょう。

何事においても、よいふうに捉えようと前向きに考えることが大切です。

ポジティブ思考は、あくまで考え方ですから、日頃の努力と習慣によって実現できます。

ポジティブ思考は、心の中に太陽を持つようなものです。

物事を肯定的に捉える考え方は、自分も周りも明るく照らします。

「きっとできる」「何とかなる」という2つの言葉を軸に生きると、爽やかな印象が出ます。

考え方を明るくすることで、気持ちも明るくさせていけます。

話をしていても、ポジティブであるほうが、元気で明るい雰囲気も出ます。

たとえ悪い状況でも、前向きに考えることが大切です。

ふてくされることなく、意地でも前向きに考えましょう。

悪い状況こそ、ポジティブ思考を鍛えるチャンスと考えたい。

困難に直面したとき「もうダメだ」と、すぐ諦めるのではありません。

可能性が1パーセントでも残っているなら、まだ希望はあるということ。

「まだいける」と考えて、限界ぎりぎりまで挑戦しましょう。

ポジティブ思考になると、自然と発言も明るくなります。

人を褒めたり、元気づけたり、慰めたりできます。

自然と明るい発言が増えるので、多くの人から「もっと一緒にいたい」と思われるようになります。

考え方がポジティブになると、爽やかな印象だけでなく、未来に希望を持てるようになります。

何事もよいふうに考えるので、いつも人生にわくわくできます。

体の内側から、生きるエネルギーも湧いてくるようになるのです。

さあ、ポジティブ思考を心がけましょう。

まず「自分はポジティブ思考になれない」という考え方から改めませんか。

「ポジティブ思考になる。今から自分は生まれ変わる！」と思うのがポジティブ思考です。

自分の人生は、自分で決めるものです。

ポジティブ思考になって、太陽のように輝き、自分も周りも明るく照らしましょう。

• ポジティブ思考になって、何事も前向きに考える。