素直になりたいなら、心がけたい姿勢があります。

自然体です。

自然体とは、気負ったり身構えたりしない、楽な態度のことをいいます。

一言で言えば「ありのままの自分」です。

私たちは幼いころ、誰もが自然体で生きていました。

言いたいことを素直に言っていました。

興味のあることには素直に近づき、やりたいことを素直に行動していました。

難しいことでも、とりあえず挑戦していました。

好きなことには素直に近づき、嫌なことからは素直に避けていました。

あなたも昔を思い出してください。

興味のあることがあれば、すぐ飛びついていた自分がいたのではないでしょうか。

ところが大人になるにつれて世の中がわかるようになると、余計なことを考え始めるようになります。

損得で物事を判断したり、噂や評判に流されたりします。

見栄や体裁に惑わされることもあれば、周囲の圧力に押されることもあるでしょう。

だんだん自然体が失われ、自分らしさまで失われていきます。

気づけば、本来の自分を見失った人生に陥っていることがあるのです。

しかし、このままではよくありません。

自分の人生なら、やはり自分らしく生きることが大切です。

それが、自然体です。

人生で最も美しい生き方とは、自然体です。

なぜ花が美しいのかというと、自然体だからです。

花は、見栄も体裁も世間体も気にせず、ありのままの自分を表現することに徹しています。

だからすくすく成長でき、最も美しい状態を表現できています。

人間も同じです。

人間にとっても、最も美しい生き方は自然体です。

ありのままの自分を表現して、自分らしく生きることです。

自然体ほど美しい姿勢はありません。

できるだけ見栄・体裁・世間体を気にせず、ありのままの自分を表現することに徹することが大切です。

素直な人になりたいなら、自然体を心がけましょう。

これこそ、素直になるために最も大切なポイントです。

見栄も体裁も気にしません。

評価も評判も気にしません。

ありのままの自分を、そのまま表現するだけでいい。

興味のあることがあれば、素直に近づいてみる。

やりたい仕事があれば、素直に挑戦してみる。

好きな人がいれば、素直に話しかけてみる。

どんどん自然体になっていきましょう。

自然体で最も大切なのは「自分らしさ」です。

何が自然かわからないなら「素の自分ならどうするか」で考えるといいでしょう。

静かな環境で1人になって考えると、自分の素直な心に集中しやすくなります。

おのずと正しい判断や選択が見えてくるでしょう。

世の中には数多くの選択肢がありますが、自分らしさこそ正しい選択肢です。

100パーセントの自然体は不可能であっても、100パーセントに近づける努力ならできるはずです。

経済的な都合や人間関係の事情の都合で、思うようにいかないこともありますが、できるだけ調整してみてください。

自然体を表現できれば、花のように自然な美しさを表現できます。

• 自然体を意識する。