自分が悪くて謝るときは「ごめんなさい」という一言が大切です。

「ごめんなさい」は、謝罪の最も重要な言葉。

申し訳ない気持ちや反省している気持ちを伝えることができます。

このとき、わびる気持ちを強調して伝える方法があります。

謝罪の最初と最後を「ごめんなさい」にすることです。

最初に「ごめんなさい」という言葉から始まり、それから自分の落ち度や反省について伝えます。

そして最後にもう一度「ごめんなさい」と言って締めくくります。

サンドイッチのように「ごめんなさい」という言葉で挟むイメージです。

こうすれば、少なくとも「ごめんなさい」を2回は言うことができます。

一番大切な言葉を最初と最後に言うことで、強調効果が生まれます。

「しっかり謝っている」という印象が強くなるため、相手の心に謝罪の言葉が響き渡ります。

相手が怒っていても、許してもらいやすくなるのです。

この謝り方は、過失の大半が自分にあるとき、特に効果的です。

許してくれるかどうかは相手しだいですが、申し訳ない気持ちはしっかり伝えられるでしょう。

謝罪は「ごめんなさい」から始まり「ごめんなさい」で終わらせるのが一番なのです。

• 自分が悪くて謝るときは「ごめんなさい」から始まり「ごめんなさい」で終わらせる。