身近に恋愛経験の豊富なベテランはいませんか。

年上でなくてもかまいません。

同性でも異性でもかまいません。

自分より恋愛経験が豊富で尊敬できる人なら、年齢も性別も関係ありません。

恋愛上手なお手本を見つけましょう。

もし身近にいなければ、映画・漫画・アニメの世界でもかまいません。

お手本として、恋愛上手な人を見つけることが大切です。

恋愛上手な人が見つかれば、その人が失恋からさっと立ち直る様子をイメージしましょう。

「恋愛上手な○○さんなら、きっとこんなふうに失恋から立ち直るだろう」

その人が失恋したとき、さほど気にしていない様子で次に向かう様子をイメージします。

涙を流しても、すぐ笑顔に切り替わる様子。

失恋話を楽しそうに話す様子。

別れた人に執着せず、次の恋愛に向かう様子。

「失恋なんて大したことない」と言わんばかりで振る舞っている様子。

むしろ失恋した後のほうが、幸せになっている様子。

できれば、動いている様子まで鮮明にイメージするのがコツです。

恋愛上手な人の様子をイメージしていると、その振る舞いに刺激を受け、勇気をもらえるでしょう。

尊敬や憧れの気持ちが後押しして「そうなりたい」「同じように振る舞いたい」と思うはず。

恋愛上手な人をイメージすると、失恋から立ち直りやすくなるのです。

• 恋愛上手な人が失恋からさっと立ち直る様子をイメージして、勇気をもらう。