気力は、背中から出すものです。

疲れたり元気がなかったりすると、いつの間にか腰が曲がり、姿勢が悪くなります。

疲れているから、姿勢が悪くなるのではありません。

姿勢が悪いから、疲れるのです。

背中は、神経が束になっているところです。

背中をほんの少し曲げただけでも、神経の通り方が悪くなります。

背中の圧迫は、体全身を圧迫しているのと同じです。

背筋が曲がっていると、本来出るべき力も元気も、出てこなくなるのです。

逆に言うと、背中を伸ばすだけで、いいのです。

背中を伸ばすだけで、神経の通り方もよくなります。

背中の神経の通りがよくなれば、体全身の神経の通りもよくなります。

背筋が伸びていれば、本来出るべき力や元気がスムーズに出てくるようになります。

背中の様子は、体の調子を決めるキーポイントです。

元気がないときこそ、背筋をぴんと伸ばしましょう。

背筋を伸ばした瞬間、背中から元気と力がみなぎり、ポジティブになれます。

疲れるどころか、元気になります。

背中は、気力を出す発電所です。

背筋が伸びている人に、疲れている人はいません。

今すぐ、気持ちが明るくなります。

• 元気がないときこそ、背筋をぴんと伸ばす。