幸せな気分になったときの感情を、2倍に大きくさせる方法があります。

お金も時間もかかりません。

夢のような話ですが、簡単にできます。

鏡を見ることです。

幸せな気分になったとき、鏡を見ましょう。

明るい気分を表情に出して、鏡を見るだけでいいのです。

嬉しいときに鏡を見ると、嬉しい表情をした自分が映ります。

楽しいときに鏡を見ると、楽しい表情をした自分が映ります。

幸せそうな表情をしている自分を見ると、もっと幸せな気分が2倍になるのです。

鏡の反射する作用を、うまく活用した方法です。

鏡は、自分の姿を確認する道具だけではありません。

鏡は、感情を2倍にする道具です。

嬉しいことがあったとき、いい表情をしている自分を鏡で見て、幸せ気分を大きくしましょう。

• 嬉しいことがあったときは鏡を見て、もっと嬉しくなる。