今から考えてほしいことがあります。

不安や緊張を吹き飛ばし、元気になるための魔法の一言です。

「今日はいい1日になる」です。

理由はいりません。

「今日はいい1日になる」と、最初に考えましょう。

いい1日だから、いい1日だと考えるのではありません。

いい1日になると考えるから、いい1日になるのです。

大切なのは、まず気持ちです。

いい1日になると考えると、実現に向けて、心と体が動き始めます。

だんだん心が温まり始め、うきうきした気分になります。

それをばかばかしいと思うといけない。

ばかばかしいと思った瞬間、一気にテンションが下がり、あなたに嫌な雰囲気が漂い始めます。

気分が暗くなり、その日は嫌な1日になってしまうでしょう。

人生は、たった3万日しかありません。

その貴重な1日を、ささいなことで暗い1日にしてしまうのは、もったいないことです。

人生を無駄にしたくなければ、やはり気持ちを明るくすることです。

人生は、自分の力で切り開くものですね。

どうやって切り開くかというと、まず明るい考えを持つのです。

すると、闇の中に光が差し、前に進みやすくなります。

ヒマワリが太陽の方向に顔を向けるように、あなたの心も、明るい方向に向けましょう。

「今日はいい1日になる」と考えることで、本当に今日が、よい1日になるでしょう。

• 「今日はいい1日になる」と考える。