「自分の話を誰も聞いてくれない」

おや、1人きりでお困りですか。

話をしたい話題があっても、聞いてもらう相手がいないのでは、寂しいですね。

話す相手がいないと、気持ちの共有ができません。

しかし、あらためて考えると、完全に誰にも聞いてもらえない状況はあり得ません。

どんな話も、必ず自分が、聞いているからです。

ささいに思ったことですら、自分が真面目に聞いています。

たくさん思ったり考えたりするのは、たくさん自分に語りかけることです。

頭の中で、言葉を発信して、そのまま自分が受け止めます。

1人でいろいろ考えるのも、なかなか粋ではありませんか。

ここが大切です。

本来、私たちが一番仲良くなるべき人物は、友人ではありません。

自分なのです。

友人とたくさん会話するにつれて仲良くなるように、1人になって考えるにつれて、自分と仲良くなれます。

1人になるのを、怖がらないことです。

たくさん自分に語りかけて、自分と仲良くなりましょう。

友人と仲良くなる前に、まず自分と仲良くなることが大切です。

自分と大の仲良しになるから、友人とも、うまくやっていけるようになるのです。

• 自分に話しかけるつもりで、考える。