私が学生のころ、普段、日焼け止めを塗っていませんでした。

にきびがひどかったからです。

日焼け止めを塗ると、余計ににきびを悪化させるだろうと思い、普段は塗っていませんでした。

ただでさえ荒れている肌に、余計なものを塗りたくはありませんでした。

ところがある日、日焼け止めを塗ることがありました。

試しに日焼け止めを塗ってみたところ、驚きました。

にきびが悪化するどころか、むしろ改善されたのです。

偶然かと思っていたのですが、気のせいではありませんでした。

不思議な体験だったので、よく覚えています。

日焼け止めに、にきびを治す効果があるかのように感じたものです。

「にきび薬の成分が日焼け止めにも使われているのかな」と思い、それぞれの成分表示を見比べてみました。

しかし、共通の成分はありませんでした。

「嬉しいけど、気持ち悪い効果だ」と思ったものです。

あなたにもそんな経験はありませんか。

なぜ、こういうことが起こったのでしょうか。

日焼け止めによって、紫外線を防いだからです。

にきびは、紫外線を浴びると悪化します。

紫外線に当たると「ポルフィリン」という毒素を発生させ、にきびが悪化します。

また、にきびの炎症を悪化させる活性酸素も発生させます。

徹底的に紫外線をカットすることで、にきびを予防したり悪化を防いだりする効果があるのです。

日焼け止めを塗ることで紫外線を防いだため、肌が落ち着いたのです。

日焼け止めを塗ると、余計ににきびが悪化するだろうと思いますが、実は逆です。

にきびの状況にもよりますが、軽度のにきびなら、日焼け止めを塗るのが得策です。

予防したり、悪化を防いだりするため、にきびに効果的なのです。

• にきびができやすい肌だからこそ、日焼け止めを塗る。