そういえば「好きなことをしすぎない」ということも、意識していました。

「え？　好きなことをしていればいいんじゃないの」と思うでしょう。

たしかにそれはそうなのですが、いくら好きなこととはいえ、毎日同じことを繰り返してばかりいると、飽きてきます。

単調になり、だんだんマンネリになってくると、最終的には嫌いになってしまうことがあります。

あなたがいくら、メロンが大好きとはいえ、朝も昼も夜も毎日食べていると、だんだん嫌いになりますよね。

単調になり、味に飽きてしまい、大好きが大嫌いになります。

好きなことほど、ときどき休めたほうがいいのです。

嫌いにならないように、しすぎないようにします。

私は大好きなことをしすぎないよう、ときどき休憩を入れていました。

いくら私が読書好きだからとはいえ、ずっと本ばかり読んでいると、頭がくらくらしてきます。

度が過ぎれば、好きなことも嫌いになってしまいます。

ときどき読書から切り離す時間を作って、生活が単調にならないように気をつけていました。

大好きなことばかりに集中せず、たまには休憩や気分転換を含めて「好きなことから離れる時間」というのは、大切なのです。

• 「好きなことから離れる時間」を、あえて、作る。