あなたにとって苦手な食べ物は何ですか。

「私はこの食べ物が嫌い」

「嫌な味がしてまずいだけ」

「味もにおいも見た目も受け付けない」

苦手な食べ物は口に入れた瞬間、ストレスを感じます。

不快に感じて鳥肌が立ちます。

頭がくらくら目まいがして、吐き気を感じる人もいるはずです。

食べるのはもちろん、見るだけでも嫌という人もいるかもしれません。

苦手な食べ物には嫌悪感があって、悪の存在であるかのように敵視していることでしょう。

しかし、ちょっと待ってください。

あらためて考えると、その食べ物は何も悪いことをしていません。

たまたまその味として生まれただけのこと。

その食べ物は、あなたを困らせようとしているわけではありません。

悪意を持っているわけではありません。

個性的な味というだけであり、それ以上でもそれ以下でもありません。

あなたが一方的に嫌っているだけです。

あなたが一方的に「嫌い」と拒んでいるだけであることに気づいてください。

自分が受け入れられないだけで悪の存在として考えるのは、誤った思い込みです。

「まずい」という言い方には語弊があります。

自分の価値観だけで決めつけるのはよくありません。

あなたにとってまずく感じる味でも、ほかの人にとってはおいしく感じることがあります。

あなたはその食べ物が嫌いでも、その食べ物はあなたのことが好き

ここで気づいてほしいことがあります。

あなたはその食べ物が嫌いかもしれませんが、その食べ物は違います。

その食べ物は、あなたのことが好きです。

心の耳を澄まして、その食べ物から発するメッセージに気づいてください。

「あなたが好きです。ぜひ仲良くなりましょう！」

ほら、その食べ物から好かれていることに気づいてください。

少しでもあなたに近づきたいと思っています。

何とかあなたを振り向かせたいと頑張っています。

食べ物からの好意に気づいてください。

「おいしくない」というだけのことで、勝手に嫌いにならないことです。

その食べ物から好かれていることがわかれば、ちょっと優しい気持ちになれるはずです。

一方的に嫌うのは申し訳なく感じるはずです。

ちょっとだけ抵抗感が和らぐのではないでしょうか。

もちろんあなたにもあなたの好みがあるでしょう。

好意に応えることはできないかもしれませんが、少なくともその食べ物から好かれていることだけはわかってください。

「私のことを好きでいてくれてありがとう」という気持ちだけは持ちたい。

好かれることはありがたいことです。

これだけであなたの食生活は変わります。

いつか両思いになれる日がやってくるかもしれない

人の味覚は年齢とともに変化します。

今から完全に可能性を否定するのはよくありません。

今はおいしく感じなくても将来はわかりません。

どこかのタイミングで価値観が変化して、味の感じ方が変わることがあります。

いつかおいしく食べられる日がやってくるかもしれません。

今はまだおいしく楽しめなくても、すべて否定するのではありません。

小さな可能性は残しておくことです。

希望だけは持ち続けましょう。

「今は口に合わないけど、いつか食べられる日がやってくるかもしれないね」

可能性を残し、希望を持ち続けることで、心の準備が整います。

いつか両思いになれる日が来るかもしれません。

• 嫌いな食べ物があっても、その食べ物からは好かれていることに気づく。