あなたの時間を奪っているものの1つが「決断」です。

もたもた決断をしていませんか。

もちろん決断に時間をかけることがいけないわけではありません。

ミスや間違いが許されない仕事であれば、決断に時間をかけることが重要です。

大きな影響をもたらすことであれば、1つの決断に時間がかかるでしょう。

慎重に調べたり何度も確認したりするのも無駄になりません。

特に大金や人命が絡むことは、決断も慎重になるべきです。

決断に時間をかけるのが正解であり、時間をかけるべきです。

しかし、重要度にかかわらず、いつももたもた決断に時間がかかっているのはよくありません。

決断が遅いのは、単なる優柔不断

• 本を買うとき、もたもたする

• レストランで注文を決めるとき、もたもたする

• 洋服を選ぶときも、迷ってばかりで、なかなか決まらない

• 決断した後も「これでよかったのかな」とくよくよする

心当たりがあれば、要注意です。

それは単なる優柔不断です。

ささいなことにもかかわらず、もたもた決断するのはよくありません。

決断が遅いと、貴重な時間が奪われます。

くよくよするたびにストレスが生まれ、貴重なエネルギーを消耗します。

時間の無駄を生むことになり、貴重な人生を消費してしまう。

決断が遅いと、余計なことを考えてしまい、不安や緊張がエスカレートすることも少なくありません。

知らず知らずのうちに時間が浪費されていき、気づけば、大きな時間を失ってしまっているのです。

決断が遅いと、行動も遅くなります。

もたもた決断する人は、決まって仕事も遅いのが特徴です。

決断が遅いと仕事全体が遅れ、残業と休日出勤が増えるのです。

遅い決断は、自覚しにくい

遅い決断は、自覚しにくい特徴があります。

多かれ少なかれ「迷う」という作業が伴っているため、無駄なことをしていると気づきにくい。

自分では普通と思っていても、客観的に見ると、意外と時間がかかっています。

そのため、決断が遅くても「何も悪いことをしていない」と思ってしまいます。

「自分は大丈夫」と思っている人でも、あらためて振り返ってみる価値はあるでしょう。

決断のスピードを上げよう

「決断は時間をかけるもの」という固定観念をなくしてください。

時間を増やしたいなら、決断のスピードを上げましょう。

重要なことを除いて、素早く決断する癖をつけましょう。

小さなことなら、一瞬で決断するよう意識します。

ミスをしても後からやり直せるなら、決断に時間をかけるのはほどほどにして、さっさと始めるのが得策です。

たとえ大きなことであっても、あっさり決断することがあってもかまいません。

決断が遅い人は、レストランから始めよう

普段から決断が遅い人は、レストランでトレーニングをするといいでしょう。

レストランは、決断のトレーニング場です。

レストランに入ってメニューを開いたら、一瞬で決めてしまいます。

目安は「1分以内」です。

レストランの食事であれば、間違えたとしても小さなこと。

迷いが生じ始めたら、最初に「いいな」と直感したもので決めましょう。

注文に失敗しても、それはそれで新しい味覚を知るチャンスになるでしょう。

本を買うときも「面白そう」と思ったら、さっと決断して買います。

洋服を買うときも「欲しい」と思ったら、さっと決断して買います。

これが「決断力を鍛える」ということです。

決断のスピードは、普段からの習慣です。

普段から素早く決断する癖をつけておけば、無駄な時間を使わなくて済みます。

• 決断のスピードを上げる。