執筆者:水口貴博

時間の使い方が上手になる30の方法

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時間がないから諦めるのではない。時間がないからやってみる。

時間がないから諦めるのではない。時間がないからやってみる。 | 時間の使い方が上手になる30の方法

「時間がないからできない」

「何をするにも、時間が不十分」

「時間がないから諦める」

やりたいことがあっても、時間がなければできません。

何をするにも時間が必要です。

しかし「時間がないから諦めるしかない」と考えるのは早計です。

時間がないから諦めなければいけないルールはありません。

「時間がないから諦める」という考えは、先入観です。

むしろ逆に考えてみましょう。

それは「時間がないからやってみる」です。

時間がないとはいえ、完全にゼロではないはずです。

短いながらも、少しは時間があるでしょう。

時間がなくても、本気になれば、ほとんどのことができるはずです。

たとえば、海外旅行です。

海外旅行にはまとまった時間が必要と思われがちですが、先入観です。

もちろんまとまった時間があったほうがいいのは事実ですが「時間がないから海外旅行を諦める」と考えるのはもったいない。

海外旅行は、十分な時間がなくてもできます。

その気になれば、週末の2連休でも海外旅行に行けます。

近くの国なら距離も近いので、日帰りの海外旅行も不可能とは言えないはずです。

デートも同じです。

「時間がないとデートもできない」と思いがちですが、もっとポジティブに考えましょう。

本気になれば、時間がなくてもデートはできます。

夕方からデートをすればいいだけです。

夕方がダメなら、夜からデートするのも選択肢です。

会える時間は短くても、それだけ時間の質を上げればいいでしょう。

楽しむ時間は短くても、2人が時間を共有できれば、立派なデートです。

「時間がないから本が読めない」と思うのも誤解です。

まとまった時間は少なくても、隙間時間なら多いはずです。

通勤時間、待ち時間、移動時間。

忙しい平日でも、隙間時間を使っていけば、本は読めます。

たった1ページでも読めば、読書です。

隙間時間を最大限に活用すれば、大きな時間になるはずです。

時間がなくて大いに結構。

時間が少なくても、あるだけ喜ぶことです。

あなたは今、時間がなくて諦めていることがあるかもしれません。

それは本当に時間がなくてできないことでしょうか。

知恵と工夫を働かせて、本気で行動すれば、実際は簡単に実現できることかもしれません。

時間がないから諦めるのか。

時間がないからやってみるのか。

ここで、人生の成り行きは変わるのです。

時間の使い方が上手になる方法(19)
  • 時間がないから諦めるのではなく、やってみる。
見たいテレビ番組は、リアルタイムで見ない。
原則として録画で見る。

時間の使い方が上手になる30の方法

  1. 時間を制する者は、人生を制する。
  2. 時間の質を上げる基本は、集中力。
  3. しっかり睡眠時間を取ることで、仕事の生産性が高まる。
  4. 「時間をいただいている」と考えると、時間意識が向上する。
  5. 計画も予定も、きれいでなくていい。
    大まかで十分。
  6. 予定表は、決まる前に書き始めていい。
  7. 「忙しい」という口癖がある人にかぎって、時間にルーズ。
  8. 時間がないと愚痴っていると、ますます時間がなくなる。
  9. 自分の忙しさをアピールするのはNG。
    相手の忙しさを尊重するのはOK。
  10. 忙しいときほど、すらすら本が読める。
  11. 尿意を我慢しないことが、時間の質を高める。
  12. メモは、きれいな字にこだわらなくていい。
    汚い字でも、自分が読めればOK。
  13. 時間がなくなる原因は、完璧主義のせいかもしれない。
  14. 空いた時間に勉強しようとすると、一生勉強できない。
  15. エレベーターに依存しない。
    時と場合によっては、エレベーターより階段のほうが早い。
  16. 座ってすると、スピードが遅くなる。
    立ってすると、スピードが速くなる。
  17. 移動時間をぼうっと過ごすのではない。
    少しでも有効に活用して、建設的な時間を過ごすのだ。
  18. 待ち時間は、メンタルを鍛える機会になる。
  19. 時間がないから諦めるのではない。
    時間がないからやってみる。
  20. 見たいテレビ番組は、リアルタイムで見ない。
    原則として録画で見る。
  21. 時間の言い方が曖昧だと、相手の迷惑になることもある。
  22. 時間の使い方が上手な人と付き合うと、時間の使い方が上手になる。
  23. 受験時代は、時間管理能力を高める絶好の時期。
  24. お礼を言う時間がないほど忙しいなら、すでに仕事は破綻している。
  25. デジタル時計よりアナログ時計のほうが、時間感覚が研ぎ澄まされる。
  26. 1日10分の読書をばかにしない。
    蓄積と継続は、必ず大きな山になる。
  27. 時間の使い方が上手な人は、クイックとスローを使い分ける。
  28. 時間が節約できても、不幸になっては意味がない。
  29. 後回しにしている仕事の大半は、今すぐできる。
  30. 時間の使い方について考えることを、わくわく楽しもう。

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