執筆者:水口貴博

心が疲れたときの30の言葉

11

大変と言えるうちは、まだ大丈夫。大変と言えなくなったら、本当に大変。

大変と言えるうちは、まだ大丈夫。大変と言えなくなったら、本当に大変。 | 心が疲れたときの30の言葉

「大変だ、大変だ」

そう言えるうちは、まだ大丈夫です。

大変だと言えるだけの余裕があります。

もちろん大変であるのは事実でしょうが、まだ余裕があるので、何とかなるでしょう。

あれこれ騒ぐのはうるさいですが、1つのストレス発散になっていることもあります。

問題なのは「大変だ」と言えなくなったときです。

急に口数が減り、おとなしくなったら要注意。

もはや「大変だ」と言う余裕すらなくなっています。

そのときこそ、本当に大変です。

完全に限界まで達している状態です。

風船で言えば、空気がいっぱいで爆発寸前の状態と言えます。

その状態が続けば、何らかの精神疾患になるのは時間の問題です。

今すぐ休憩をしましょう。

心が疲れたときの言葉(11)
  • 大変と言えなくなった危険性に気づく。
誰かになるのは不可能。
自分は自分しかなれない。

心が疲れたときの30の言葉

  1. 自分の能力が生かせる仕事をする。
    仕事を通して、能力をさらに伸ばす。
  2. 「3歩進んで、2歩下がる」。
    思いどおりに行かないから、人生は面白い。
  3. 落ち込んだときこそ、花の力を借りよう。
  4. 人間関係とは、携帯用カイロのようなもの。
    もまないと、温まらない。
  5. 落ち込んだときは、いつもと違った道を通る。
  6. 自然と切れる人間関係も、あっていい。
  7. 自分が納得しているなら、友人の数はゼロでもいい。
  8. 「ありがとうございます」と言えたあなたは、偉い。
  9. きちんと謝れたあなたは、偉い。
  10. 周りの期待に応えすぎると、疲れる。
  11. 大変と言えるうちは、まだ大丈夫。
    大変と言えなくなったら、本当に大変。
  12. 誰かになるのは不可能。
    自分は自分しかなれない。
  13. 悪口を言うのは簡単。
    褒め言葉を言うのは難しい。
  14. いくら懐かしんでも、過去は戻ってこない。
    大切なのは、これからの未来。
  15. 靴ひもをきゅっと締めるだけで、気持ちも引き締まる。
  16. 赤信号くらいでいらいらするのは、赤信号。
  17. 勝ってから「勝った」と言うのでは遅い。
    戦う前に「勝った」と言うから勝てる。
  18. 友人と楽しい会話ができた。
    これだけで幸せ。
  19. 本番前は、無駄な言い訳をしない。
    「大丈夫」と豪語する人が、成長する。
  20. 「○○さえあれば」と考えているうちは、それを手に入れてもうまくいかない。
  21. 今日のあなたの課題。
    嫌いな人にも、笑顔で挨拶すること。
  22. 何が何でも、心だけは上向きを維持しよう。
  23. 笑う気分ではないときは、笑えないことを笑えばいい。
  24. あなたは、常に見守られている。
  25. 何だか刺激のない生活と思ったときの対策。
  26. 心を癒すイメージを思い浮かべば、苦手な人にも優しくなれる。
  27. 時間だけは取り戻せない。
    だから、いつも真剣に生きること。
  28. 本音で話せる人が1人でもいれば、あなたは幸せ。
  29. ボランティア活動をするなら「ごみ拾い」が手っ取り早い。
  30. 親切をしている人は、ぼけにくい。

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