時間の進み方は、一定のはずです。

しかし、心の状態によって、時間の進む感覚は変わります。

たとえば、面白いゲームを楽しんでいるときは、時間があっという間に過ぎます。

1時間が、10分のように感じます。

充実しているときほど、時間は短く感じます。

一方、つまらないゲームをしているときは、時間が長く感じられます。

たった10分が、1時間のように感じます。

退屈しているときほど、時間は長く感じます。

人の心は、時間感覚を曲げる力があるのです。

さて、この2パターンを比べてみましょう。

「10分のように感じた、充実した1時間」と「1時間のように感じた、退屈な10分」です。

どちらの時間のほうが、人生で得をするでしょうか。

ぱっと見たところ、1時間のように感じた10分のほうが、人生も長く感じられるように思えます。

感覚として、時間を長く感じているなら、人生でも得をしているように思えます。

しかし、違うのです。

時間は、長く感じればいいという問題ではありません。

退屈なのは、苦痛です。

時間を長く感じることができても、退屈なら、苦痛も長く味わうことになります。

苦痛を長く味わうのは、得をしているどころか、損をしています。

人生の価値は、時間の長さで決まるのではありません。

充実しているかどうかで、決まります。

大切なことは、いかに充実した時間を過ごすかです。

「退屈した1時間」より「充実した10分」です。

感じる時間の長さに、躍らされないことです。

たとえ短く感じても、充実した時間を感じることが大切なのです。

• 「退屈した1時間」より「充実した10分」になる生き方をする。