いらいらすると、自然と足を動かしたくなります。

貧乏ゆすりです。

いわゆる、ストレスを発散させようとする行動の1つです。

心のわだかまりを、体の一部を動かすことで、発散させようとしているのです。

そんな貧乏ゆすりには、足のにおいと関係があります。

運動で体を動かせば汗をかくように、貧乏ゆすりで足を動かせば、足も汗をかきやすくなります。

汗の量が増えることで、蒸れやすくなり、足もにおいやすくなるのです。

足を小刻みに動かすのは、周りから見ても、上品には見えません。

落ち着きがなく、動きが気になり、気が散ってしまいます。

もし貧乏ゆすりをしそうになったら、ガムを噛みましょう。

動かす部分を、足ではなく顎にすればいいのです。

ガムを噛むことなら、社会的に容認されています。

ガムを噛めば、同時に虫歯予防と口臭対策にもなります。

息がすっきりするのです。

• 貧乏ゆすりをしそうになったら、ガムを噛む。