執筆者:水口貴博

チャレンジ精神を養う30の方法

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「あの人がやるなら私もやる」もあっていい。

「あの人がやるなら私もやる」もあっていい。 | チャレンジ精神を養う30の方法

「あの人がやるなら私もやる」という理由で行動する人がいます。

「先輩がやるなら私もやる」

「仲間が頑張るなら私も頑張る」

「あの人がチャレンジするなら私もチャレンジする」

外部にモチベーションを頼っている状態です。

これを心理学で「外発的動機付け」と呼びます。

人の行動から影響を受けることで、自分も一緒に行動を起こすことがあるでしょう。

動機付けは本来、内発的が理想ですが、その限りではありません。

「あの人がやるなら私もやる」もあっていい。

理想的と言えないところはありますが、だからといって悪いわけではありません。

動機は動機であり、行動を起こすきっかけです。

時には外発的動機付けで動くことも悪くありません。

人の行動から刺激や影響を受けるのはよくあること。

人からやる気や刺激をもらって行動を起こすことも、立派なモチベーションです。

結果として、未来や人生が切り開けることもあります。

やや受け身のところはありますが、一歩踏み出し、行動を起こし、それで人生が変わるなら良いことです。

私たち人間は支え合っている生きている社会的な生き物ですから、人から影響を受けることもあって当然です。

人から刺激を受けてモチベーションをもらうことも、行動のきっかけとしてありです。

「あの人がやるなら私もやる」もあっていいのです。

チャレンジ精神を養う方法(14)
  • 「あの人がやるなら私もやる」という外発的動機付けも、よしとする。
私たちは、夢を叶えるために生まれてきた。

チャレンジ精神を養う30の方法

  1. 「難しそう」と「難しかった」を、混同していませんか。
  2. 「初めてなので教えてください」が言えるようになっておこう。
  3. 難しく考えるから難しくなる。
    簡単に考えれば簡単になる。
  4. できなくて諦めているのではない。
    ほとんどの人は、やる前から諦めている。
  5. チャレンジする理由は「一度も経験がない」というだけで十分。
  6. 細かいルールは、プレイしながら覚えていけばいい。
    野球のルールをすべて覚えてから始める人はいない。
  7. 批判や反対を、やめる理由・できない口実にしてはいけない。
  8. 緊張に弱い人は「即行動」を意識する。
    緊張が高ぶる前にアクションを起こせばいい。
  9. 「もう歳だから」と言わないでください。
  10. 熱しやすく冷めやすい性格でもいい。
    少なくとも「熱中」を実現できている。
  11. 「敵」は「ライバル」と言い換えるのが正解。
  12. 恥ずかしくて1人で行けないのは、好きな気持ちが中途半端である証拠。
  13. 旅行中は誰でも大胆不敵になる。
    自分の中に眠っている勇気と行動力に気づく。
  14. 「あの人がやるなら私もやる」もあっていい。
  15. 私たちは、夢を叶えるために生まれてきた。
  16. 自分に合ったやり方は、自分しかわからない。
    実際に試してみないとわからない。
  17. ファッションセンスがなくても、おしゃれを諦めない。
    おしゃれな人にファッション・コーディネートをお願いすればいい。
  18. 1週間に1回でいいので、新しいチャレンジをしてみよう。
    勇気が必要なチャレンジは特におすすめ。
  19. 気合が入るから早歩きをするのではない。
    早歩きをするから気合が入るのだ。
  20. チャレンジを否定されたら、こう言い返そう。
    「失敗するとは限らない。
    成功するかもしれない。
    何もしないで諦めたくない」
  21. 協調性のない性格は悪いことではない。
    個人プレーで本領を発揮すればいい。
  22. みんなから嫌われている蚊にも、すごいと認める点がある。
  23. 偉業の達成に、特別な能力や才能が必要とは限らない。
    小さな仕事でも、地道に続けて世の中に役立つものを生み出せればいい。
  24. 思わぬトラブルが起こったら「困った、大変だ!」と騒ぐのではない。
    「なるほど、そう来たか!」と感心する。
  25. 押してダメなら引いてみる。
    引いてもダメなら……。
  26. 残り時間は少なくてもいい。
    時間が限られているほうが、たくさんのことができる。
  27. いつも無難な服ばかりになっていませんか。
    たまには「挑戦的な服」を着てみよう。
  28. 最悪のコンディションでやるのも悪くない。
    万一うまくいったら、大きな自信につながる。
  29. 手軽に楽しく自己管理能力を鍛えるには「国内の一人旅」がおすすめ。
  30. チャレンジする人はいても、再チャレンジする人は少ない。
    再チャレンジからが本番。

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