食欲は、もともと私たちに備わっている欲求です。

食欲を感じたことがない人はいません。

苦労や努力がなくても、自然と感じることができます。

毎日当たり前に感じるものですが、だからといって軽く考えてはいけません。

食欲があることは、素晴らしいことです。

食欲には、生きていくうえで欠かせない、重要な働きがあります。

食欲がなくなると、生きていけない

もし私たちの中から食欲がなくなれば、どうなるでしょうか。

まず食べようという気が起こりません。

空腹状態が続いて、頭がぼうっとしてパフォーマンスが低下します。

食べない日々が続けば、もはや生きていけません。

食欲がなくなると、命の危険に及びます。

食欲は精神面にも影響します。

食欲がないと、明るい気持ちを持てません。

元気が出なくて、寂しい気持ちや悲しい気持ちになります。

ゆくゆく人生に絶望して生きる力を失い、大変なことになるでしょう。

食欲は、味の感じ方にも影響します。

食欲がないまま何かを食べたところで、味気なく感じるでしょう。

砂を食べているように感じ、おいしいと感動することができません。

よく味わえるのも、実は食欲があるおかげです。

食欲のない状態が続けば、エネルギー不足・元気不足・栄養不足のため、不健康になるのは時間の問題です。

食欲は普段何気なく感じているものですが、こうした働きに気づくと、生きていくうえで欠かせないものだとわかるはずです。

食欲に感謝しよう

食欲の素晴らしさに気づいてください。

食欲があることにも感謝しましょう。

食欲があるから「食べる」というアクションを起こします。

食べるから、体を動かすエネルギーを取り込め、生きることができます。

食欲があるおかげで、味覚も研ぎ澄まされ、味わって食べることができます。

「おいしい！」と感動できるのも、食欲があるおかげです。

私たちはいつの間にか食欲のお世話になっています。

今日もあなたは、食欲のお世話になるでしょう。

何気なく食べ物に手が伸びるのは、食欲があるおかげです。

見ることも触れることもできませんが、たしかに自分の中に存在しています。

動くこと・生きること・働くことに役立っています。

素晴らしい食欲に感謝しましょう。

私たちが生きていられるのは、食欲があるおかげです。

• 食欲があることの素晴らしさを、あらためて実感する。