「一緒に暮らしているけど、孤独を感じる」

「同棲しているにもかかわらず、いつも寂しい」

ときどき同棲中の人から、そうした不満の声が聞かれます。

普通に考えると、同棲すれば孤独や寂しさとは無縁に思えますが、実際はよくある悩みの1つです。

理由はさまざまです。

• 喧嘩をして、パートナーと不和になった

• 一緒に生活をしていても、ほとんど会話がない

• お互いの生活サイクルが違っていて、すれ違ってばかり

• 相手が趣味に没頭して、自分を相手にしてくれない

• 新鮮味がなくなって、お互いが無関心になった

こうした状況の場合、同棲していても、孤独や寂しさを感じることがあります。

同棲すれば、孤独や寂しさを感じることがなくなると思うのは、誤解と考えていいでしょう。

物理的な距離に油断しないことです。

物理的な距離に油断していると、後で痛い目に遭います。

大切なのは、物理的な距離より精神的な距離です。

精神的な距離が離れていれば、同棲中ですら、孤独や寂しさを感じます。

もし孤独や寂しさを感じ始めたら、イエローカードです。

孤独や寂しさが悪化すると、理性と自制心のコントロールが弱くなり、衝動的な行動に出ることがあります。

成り行きによっては、破局に至る可能性もあります。

不本意な結果を招く前の対策が必要です。

同棲中でも、精神的な距離が離れないように心がけましょう。

放置したままにしていると、精神的な距離はどんどん離れていきます。

同棲を始めても、日頃から感謝とコミュニケーションを心がけ、精神的な距離が離れないように注意しましょう。

• 物理的な距離より精神的な距離を重視する。