人として大切なのは何でしょうか。

緊張に関しては「緊張する・しない」という2択で考えがちです。

• 「緊張しないのは、人として立派」

• 「緊張するのは、人として情けない」

たしかに緊張しない人のほうが、強い心と精神力が感じられ、人として素晴らしく思えるでしょう。

多くの場数を踏んで、すっかり緊張に慣れているような印象もあります。

しかし、ここが要注意。

人として大切なのは、緊張したかどうかではありません。

緊張は、してもいいのです。

人間なら大舞台で緊張するのは当たり前。

人前に立って、多くの人から注目されれば、心身がこわばって当然です。

むしろ緊張したほうがいいこともあります。

緊張は仕事のパフォーマンスを上げる効果もあります。

重要な局面では、緊張を避けるより求めたほうが、より良い結果を発揮しやすくなります。

本当に大切なのは、緊張したかどうかではなく、緊張してどうしたかです。

• 緊張を放置したのか

• 緊張と向き合ったのか

この2つは大きな違いです。

緊張を放置する人より向き合う人のほうが、精神的に立派です。

緊張を放置すれば、変化も進歩もありません。

緊張と向き合い、生かしたりほぐしたりすると、変化と進歩があります。

上手に緊張を処理できたかどうかに関係なく、まず緊張と向き合い、前向きに取り組んでいる姿勢が大切です。

困難から逃げずに立ち向かえる人には、向上心があります。

そのときは上手に緊張を操れなくても、努力を続けていれば、いずれ操れるようになるでしょう。

緊張と向き合っていくと、どんどん成長できるのです。

• 「緊張したかどうか」より「緊張してどうしたか」に着目する。