自分史を書いてみましょう。

「自分史を書くほど、偉い人物ではない」

「それほど長く生きているわけではない」

そんなことを思うかもしれません。

偉人の伝記の影響でしょうか。

「自分史は、偉い人が書く文書」という先入観を抱く人が多いようです。

しかし、自分史は、偉い人だけが書くものとは限りません。

地位・身分・肩書・年齢・性別にかかわらず、誰でも書けます。

特に就職活動における自己分析では、ぜひ挑戦したい課題です。

自分史を作らずして、自己分析はできないと言ってもいいでしょう。

箇条書きでいいのです。

箇条書きでも、立派な自分史。

自分の過去を、1年ごとに振り返ります。

その年に起こった大きな出来事を、箇条書きでいいので、書き記します。

好き・嫌い、得意・不得意なども考えず、とにかく大きな出来事を書くのです。

決まったルールはありません。

細かい形式にこだわらず、自分が書きやすいように書いていきましょう。

出来事の善しあしは考えず、自分にとって大きな出来事を書けばいいのです。

書き始めると勢いに乗り、芋づる式にどんどん思い出されていくはずです。

この自分史は、自己分析の答えではありませんが、自己分析をする際の強力な材料になるでしょう。

「自分史」という目に見える文書があると、思い出しやすくなったり、具体的になったりするのです。

• 箇条書きでいいから、自分史を書いて、過去を振り返る。