困難を乗り越えるには、何が必要でしょうか。

困難だからこそ、頑張りが必要だと考えることでしょう。

頑張れば、もっと力を発揮できるように思えます。

しかし、頑張るというのは、正しい努力ではありません。

頑張るという行為は、我慢や苦労など、苦痛が伴います。

ネガティブが前提にあると、本来持っている力も、発揮しにくくなります。

「つらい」「大変」「嫌だ」と思うから、気持ちが沈み、行動しづらくなります。

困難を乗り越えるコツは、頑張るより楽しむことです。

今のつらい状況を、楽しんでみてください。

そうとは思いにくい状況かもしれませんが、考え方を切り替えて、できるだけ楽しむように考えます。

すると、困難が、ゲームのように思えてきます。

我慢が我慢でなくなります。

苦労が楽しく思えてきます。

我慢には限界がありますが、楽しみには限界がありません。

人は、楽しむとき、無尽蔵の力がみなぎります。

同じ現実でも、楽しむ考え方にするだけで、気力は2倍になり、防御力が2倍になります。

あなたの心がけしだいです。

つらいときこそ、頑張るより、楽しむことです。

楽しんでいるうちに、いつの間にか困難を乗り越えているのです。

• 困難に直面したときは、頑張るより、楽しむ。