「夏場だけ、日焼け止めを塗っている」

「夏だけは、紫外線防止効果のある化粧品を使っている」

「化粧品は、夏用と冬用で分けている」

日焼け止めは、暑い季節だけつけている人がいます。

ぶるぶる震える寒い季節になれば、紫外線もぱっとやむような気がします。

しかし、誤解です。

日焼け止めは、年中必要です。

季節による気温の変化が大きいと、紫外線量にも大きな違いがあるように思えます。

たしかに気温が低い季節ほど、紫外線量は少なくなりますが、あくまで「少なくなる程度」です。

寒い季節でも、紫外線は降り注いでいます。

国に限らず、地球上に住んでいるなら、どこでも紫外線対策は必要です。

極寒の地である北極や南極ですら、紫外線は降り注いでいます。

季節によって、日焼け止めの強度を変えるのはいいのですが、一切やめてしまうのは考えものです。

寒い季節は日焼け対策を油断しやすいため、日焼けしやすくなる場合が多いのです。

しみが増えやすいのは、夏より冬です。

寒いからこそ温かさを求め、自分から日差しに当たろうとします。

紫外線のことを、すっかり忘れやすいのです。

年々、オゾン層破壊が進むことで、地表に届く紫外線量が増えているというデータがあります。

これまで以上に、気をつける必要があるでしょう。

• 季節にかかわらず、紫外線対策は年中する。