会話を盛り上げるためにお酒を活用するのは、よくある話です。

お酒は、適量を守れば、有効な道具です。

「適量、適量、適量」と耳にタコができるほど、よく聞きますよね。

「そんなこと、わかっているよ」

誰もがそう思います。

しかし、現実は少し異なります。

適量が大切とわかっていても、誰かと一緒に飲むお酒は、適量を守りにくいのです。

他人からの影響を受けやすいからです。

1人で飲むときならいいのです。

相手がいないので、自分のペースを守りやすくなります。

しかし、誰かと一緒に飲むと、他人からの影響を受けます。

お酒の場では、緊張が緩み、すぐ会話が盛り上がります。

そこからが危ない。

調子に乗って、つい、お酒の量が増えます。

相手から「さあさあ。もう一杯どうぞ」とお酒をすすめられると、断りにくい。

せっかくすすめられたお酌を「ダメです」とは言いにくい。

会話が盛り上がると、決まってお酒をすすめられるのが定番です。

つい飲んでしまう。

飲んでしまうと、さらに自制が利かなくなる。

次第にエスカレートして、頭で適量が大切とわかっていながらも、どうでもよくなるのです。

それからが大変です。

酔いすぎると、相手の発言を聞き流したり、言いすぎたりしてしまいます。

時には相手に失礼な態度を取ってしまうこともあるでしょう。

自分らしくない態度や発言をして、相手の気分を害してしまう。

次の日の朝になり「しまった」と後悔するお決まりのパターンです。

誰かと一緒に飲むとき、お酒は適量を守りにくいのです。

そういう意識を、いつも以上に強くしておくことが大切です。

• 他人と飲むお酒は、適量を守りにくいことに注意する。