あなたは、口で呼吸をするタイプですか。

鼻で呼吸をするタイプですか。

美しくなりたければ、必ず「鼻呼吸」を心がけるようにしましょう。

美と関係しているのかと思うかもしれませんが、大いに関係しています。

なぜだと思いますか。

そもそも口で呼吸をするということは、いつも口を開けていなければならないということです。

ぼんやり口が開いた女性を、誰がかっこいいと思うでしょうか。

ぽかんと口が開いていると、ぼうっとして、だらしない印象になります。

顔の筋肉が緩んで、口角がたれてきます。

忘れてならないのは、口呼吸になると風邪を引きやすくなるということです。

風邪を引きやすい女性は、口呼吸をしている人が多い。

口で呼吸をしてしまうと、風邪ウイルスがダイレクトに体内に侵入してしまうため、病にかかりやすくなるからです。

鼻で呼吸をすれば「鼻毛」というフィルターを通過することになります。

鼻毛は、空気中のごみやちり、そのほか雑菌などを体内に侵入させないためのフィルターとして、大切な役目があります。

美女は、口呼吸ではなく、鼻呼吸をしています。

きちんと口を閉じることで口元が上品になり、顎や口元の筋肉が引き締まります。

鼻で呼吸をするから風邪も引きにくくなります。

呼吸を口でするか鼻でするかの違いは、美と健康に深く関係しているのです。

• 鼻呼吸を心がける。