「どれがパワーフードかわからない」

「パワーフードの見分け方がわからない」

世の中には無数の食べ物があって、パワーフードを見つけるにも苦労が伴います。

パワーが感じられる食べ物もたくさんあって甲乙をつけがたいでしょう。

「どれがパワーフードなの？」と迷う人も多いのではないでしょうか。

そんなとき、パワーフードを見分ける1つの目安があります。

それが「鮮度の高いもの」です。

鮮度の高いものは、すべてパワーフード

鮮度に着目してください。

たとえば、採れたての魚介類や収穫したばかりの野菜です。

鮮度の高いものにハズレはありません。

鮮度の高いものには「生命力」が宿っています。

鮮度が高ければ高いほど、元の状態が保たれていておいしくいただけます。

肉でも魚でも野菜でも、鮮度の高いものはすべてパワーフードです。

命の宿った存在であり、生命力が宿っています。

エネルギーがたっぷり詰まっていて、輝きと潤いがあって美しい。

それを食べると心身に活力をもたらします。

新鮮な生命力を体に取り込むことになるので、邪気をはらう効果も得られます。

パワーフードだからといって必ず鮮度が高いものとは限りませんが、鮮度の高いものは必ずパワーフードです。

鮮度の高いものを選んでおけば間違いありません。

新鮮な生命力が取り込まれ、エネルギーをチャージされ、すぐパワーを発揮できるでしょう。

鮮度の高いものは値段も高くなりますが、それだけの価値はあります。

「パワーフードで迷ったら鮮度の高いもの」と覚えておきましょう。

• パワーフードを探すときは「鮮度の高いもの」に着目する。